Варена картопля - факти харчування

Близько 91% калорій у вареній картоплі надходить із вуглеводів (80 калорій). Варена картопля містить 20 грамів вуглеводів на кожні 100 грам. У 100 г вареної картоплі міститься 86 калорій .
Основні поживні речовини (підсумок харчування):

варена

0,1 г жиру, 1,7 г білка, 20 г вуглеводів, 77,5 г води, 0,7 г попелу.

Варена картопля містить 0,9 грама загального цукру, 1,8 грама харчових волокон і н/д крохмалю.

Вони містять 0 міліграмів холестерину і 0 грамів загальних трансжирів.