Варений рис, тушкована яловичина з картоплею Рецепт від akumudella @ - Cookpad

Це була моя вечеря. Це залишило мене ситим. Я думаю, що це через два вуглеводи; Рис і картопля.
Kama umetoka kulima na unataka трохи легкого обіду це для вас.

Інгредієнти

1. 200 г рису
2. 20 мл масла
3. Я цибуля
4. 3 помідори
5. Кілька картоплі (5 великих)
6. 150 г олії
7. 1 ст. Ройко

Кроки

Яловичину наріжте шматочками середнього розміру

Помийте їх і відваріть з сіллю.

В окрему таблетку Суфурії таблетки картоплі додайте 1 1/2 склянки води і трохи солі. Кип’ятіть близько 20 хвилин.

---