Ваш добрий стан здоров’я Бетаїну гідрохлорид рекламується для травлення, але його цінність сумнівно в рази
23 листопада 2018, 04:20
Шановний докторе Роуч! Я почав приймати бетаїну гідрохлорид для свого травного здоров'я.
У мене були деякі постійні проблеми, і моя сестра, гуру оздоровлення, ділилася деякими речами, про які вона дізналася, і пропонувала мені це. За перший тиждень я помітив різницю. Мій чудовий партнер, який завжди скептично ставиться, задається питанням, чи справжня цінність цього доповнення, тому ми звертаємось до вас, щоб трохи зрозуміти.
Популярні історії
J.Y.
Бетаїну гідрохлорид має кілька передбачуваних застосувань. Один з них - покращення спортивних результатів; проте дані неоднозначні щодо того, чи ефективно це покращує м’язову силу та витривалість.
Він також використовується для полегшення симптомів гастроезофагеальної рефлюксної хвороби та "функціональної диспепсії", неспецифічний термін, що охоплює кілька видів розладу шлунку.
Бетаїн тимчасово підвищує рівень кислоти в шлунку (це те саме, що нижчий рівень рН). Цей ефект триває кілька годин, принаймні в одному дослідженні добровольців, які приймають препарати, що пригнічують кислоту. Через це бетаїну гідрохлорид був використаний для сприяння засвоєнню деяких ліків.
Однак немає переконливих доказів того, що це допомагає при симптомах. Мене завжди турбує те, що реакція окремої людини може бути пов’язана з ефектом плацебо, тобто різниця, яку ви зазначили, могла бути пов’язана з очікуванням отримати якусь користь від прийому добавки.
Бетаїну гідрохлорид не має багатьох побічних ефектів у більшості людей. Повідомлялося про нудоту, розлад шлунку, діарею та запах тіла.