Ваша дієтична газована звичка може підвищити інсульт, ризик деменції
Дослідження пов’язує штучно підсолоджені напої з більшим ризиком інсульту та деменції
Шеллі Емлінг, AARP, 14 грудня 2017 р. | Коментарі: 0
Президент Дональд Трамп щодня з'їдає з десяток дієтичних коктейлів, Нью-Йорк Таймс повідомляється в суботу. Можливо, ви думаєте, що пити дієтичну соду без цукру краще для вас, ніж звичайну соду, яка наповнена цукром. Зрештою, експерти роками б'ють на сполох про небезпеку споживання надмірної кількості цукру, що пов'язано з ожирінням та великою кількістю проблем зі здоров'ям.
Але дослідження, опубліковане в журналі "Американська асоціація серця" на початку цього року, виявляє, що штучні підсолоджувачі, що використовуються в дієтичних напоях, також викликають занепокоєння, оскільки вони пов'язані з більшим ризиком інсульту та деменції.
У дослідженні, проведеному в квітні 2017 року, брали участь 2888 дорослих людей старше 45 років і 1484 дорослих людей старше 60 років. Дослідники попросили учасників відповісти на питання щодо їх харчових та питних звичок у трьох окремих точках протягом семирічного періоду. Потім протягом наступних 10 років вони стежили за учасниками, фіксуючи, хто з них переніс інсульт або розвинувся деменція.
Врешті-решт дослідники дізналися, що ті, хто випивав щонайменше один штучно підсолоджений напій на день, мали майже втричі більше шансів отримати інсульт або розвинути деменцію порівняно з тими, хто пив есс, ніж один раз на тиждень. Їхні висновки підтвердились навіть після того, як врахували інші фактори, такі як вік, стать, споживання калорій, якість дієти, фізичну активність та наявність генетичних факторів ризику хвороби Альцгеймера.