Ваша кетчуп-залежність - це, в основному, залежність від цукру HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

З кетчупом майже все смачніше.

Для деяких смажена їжа і подібні їй є лише судинами для перенесення захоплення, яке викликає кетчуп, від тарілки до рота. Обґрунтовано, що приправа є майже необхідною вимогою, коли мова йде про картоплю фрі.

Це не часто вважається дієтою, але додавання їжі кетчупом насправді включає набагато більше цукру, ніж усвідомлює більшість людей. Це тому, що одна упаковка фаст-фуду з кетчупом містить лише два грами цукру - і хоча це зовсім не багато цукру, ви, мабуть, навіть зараз визнаєте собі, що однієї упаковки рідко буває достатньо, щоб задовольнити ваші вимоги до співвідношення кетчупу до смаженої їжі.

Якщо ви вичавлюєте з пляшки Хайнца, розмір порції - одна столова ложка і містить ще скромні чотири грама цукру. Але так виглядає одна порція поруч із невеликим замовленням картоплі фрі Макдональдс:

---