Ваша немолочна дієта насправді руйнує шкіру, стверджує наука

Нарешті настав новий рік, тож ви знаєте, що це означає.

насправді

Настав той чудовий час, коли… ми складемо список занадто амбіційних резолюцій, - від яких ми, мабуть, відмовляємося до кінця місяця.

Якщо ви схожі на багатьох інших, хто прагне покращити свою шкіру в новому році, є велика ймовірність, що ви перейшли на безмолочну дієту, яка обіцяє вигнати плями зі шкіри обличчя.

Однак виявляється, що вимкнення коров’ячого молока зі свого плану харчування може принести вам не так багато користі, як ви спочатку думали.

Так, я ненавиджу розірвати це вам, але наука просто виявила, що ваша безмолочна дієта може насправді зіпсувати шкіру, а не допомагати їй.

Я знаю! Чому дієти повинні бути настільки проклятими?

Доктор Нестор Демостенус, лікар-естетик та фахівець з нехірургічних процедур, нещодавно розповів MailOnline про деякі потенційні небезпеки, пов'язані з немолочною дієтою.

Очевидно, основні проблеми цієї дієти полягають у додаванні цукру та нестачі кальцію.