Ваше серце викачує шлам Інтегративний центр інтегративної медицини Західного Колорадо
Товщина крові або в’язкість можуть бути єдиним об’єднуючим фактором ризику серцевих захворювань. Чим густіша і клейкіша кров, тим важче серцю перекачувати її через артерії. І це призводить до більшого механічного навантаження на стінку артерії, що спричиняє абразивне пошкодження, яке «відкриває двері» для затвердіння артерій (артеріосклероз) та артеріального нальоту (атеросклероз). Знання в’язкості крові може стати важливішим, ніж знання рівня холестерину.
Едінбургське дослідження артерій 1997 року показало, що вища в'язкість крові була єдиним маркером, який був пов'язаний з ВСІМИ основними факторами ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ), включаючи куріння, діабет, високий рівень холестерину ЛПНЩ, низький рівень ЛПВЩ, високий кров'яний тиск, ожиріння та чоловіча стать . Насправді висока в'язкість крові є незалежним фактором ризику ССЗ, настільки ж прогностичним, як високий кров'яний тиск і холестерин, і навіть більш передбачуваним ССЗ, ніж куріння.
Патолог патології Університету штату Луїзіана, доктор Грегорі Слоп, у 1996 році написав статтю під назвою "Об'єднавча теорія атерогенезу", в якій висловив думку, що в'язкість крові змогла передбачити весь перебіг ССЗ. Висока в’язкість крові пояснює, чому накопичення нальоту відбувається лише в певних місцях артеріальної системи - тобто в місцях високого тиску та турбулентних артеріальних з’єднаннях біля серця, таких як коронарні артерії та сонні артерії шиї, а також нижче периферичні артерії, де гравітація впливає на кровотік. Це також пояснює, чому наліт артерії завжди розвивається однаково, незважаючи на безліч різноманітних факторів ризику. Нарешті, висока в’язкість крові забезпечує механізм активації та згортання тромбоцитів і включає пояснення того, як хороший холестерин ЛПВЩ захищає від ССЗ, частково знижуючи в’язкість крові.
Фізика в'язкості крові
Одне з дійсно цікавих речей у крові полягає в тому, що в’язкість змінюється під час руху крові. Чим швидше він рухається, тим тонша в'язкість. Під час систоли - частини серцевого циклу, коли серце перекачує, кров рухається і в'язкість є найнижчою. Під час діастоли, періоду між серцевими скороченнями, кров нерухома і стає густішою в цілих 5 разів. Частково причиною цього є те, що клітини крові стають більш слизькими та гнучкими під час руху, і в міру уповільнення кровотоку клітини схильні до злипання, що спричинює підвищену в'язкість.
Інші фактори в крові, такі як інфекції або запалення, збільшують в’язкість крові. Так само дієта, що містить запальні жири, такі як трансжири або гідрогенізовані олії, холестерин, рафіновані високоглікемічні вуглеводи, кава, алкоголь і велика кількість тваринного білка. Надмірна кількість клітин крові, включаючи еритроцити, білі клітини або кров’яні тромбоцити, що згортаються, помітно збільшить в’язкість крові. Відомо, що навіть стрес підвищує в’язкість крові.
У спортсменів найнижча в'язкість крові та найбільший потік крові по артеріях, тоді як на іншому кінці спектру у тих, хто страждає хронічними захворюваннями, такими як рак, ниркові або серцеві захворювання, найвища в'язкість крові і найнижчий кровотік. Цей низький приплив крові означає меншу доставку кисню та поживних речовин до тканин, більший розпад тканин, більше запалення тощо.