Ваше здоров’я - Флахаван; s
Твоє здоров'я
Енергія для життя
Для такого простого зерна покірний овес справді надзвичайний у харчуванні та користі для здоров’я.
Фітнес
Незалежно від рівня фізичних вправ, якими ви займаєтеся, важливо живити своє тіло, і, коли це можливо, їжте натуральну їжу, яка забезпечує сповільнене вивільнення енергії для вашого організму - каша вівса робить саме це. Чаша Flahavan’s підтримає вас довше - вона містить багато клітковини, мало жиру і є чудовим джерелом тіаміну, фолієвої кислоти, марганцю, цинку, фосфору та магнію *. Ці вітаміни та мінерали сприяють нормальній роботі м’язів і кісток, а також сприяють нормальному метаболізму енергії **.
Перегляньте цей смачний рецепт каші з суперфудами
Діти
Сніданок давно зафіксовано як найважливіший прийом їжі протягом дня для всіх нас, особливо для дітей. Справа не лише в тому, що вони поснідають, а в тому, що вони їдять за це.
Кожен батько знає, що подавати своїм дітям ситний сніданок означає, що у них буде кращий початок дня. Це важливо для їх здоров’я та добробуту, і дослідження показують, що діти, які їдять здоровий сніданок, як правило, продовжують приймати здоровіший вибір їжі.
Тепла чаша вівсяної каші Флахавана забезпечує енергію повільного вивільнення, щоб підтримувати їх, і може допомогти поліпшити концентрацію. Діти, які снідають цільнозерновим сніданком, також схильні дотримуватися збалансованого харчування.
Це хороша новина і для молодших членів сім'ї.
Каша вівсяна - ідеальне харчування для немовлят, які почали їсти тверді речовини. Їх можна годувати змішаним вівсом (змішувати до досягнення бажаної консистенції) з 6-місячного віку. Багатий необхідними їм поживними речовинами, такими як вуглеводи, білки, вітаміни та мінерали та клітковина, заспокоює усвідомлення того, що овес з каші є однією з найбільш природних продуктів харчування для годування вашої дитини. Якщо у вас виникли сумніви щодо того, що ваша дитина споживає кашу вперше, зверніться до лікаря.
Сніданок три способи!
Збалансоване харчування
Одне з чудових речей вівса - це те, що він настільки стійкий **. Миска вівсяної каші на сніданок допоможе вам до обіду, і ви будете менш схильні хотіти солодких закусок по дорозі.
Розчинна клітковина також уповільнює всмоктування глюкози в організм, а це означає, що ви зведете до мінімуму наслідки високих і низьких піків цукру.
Каша, виготовлена на молоці, являє собою суміш вуглеводів, білків, кальцію та клітковини і не містить солі та цукру *. Овес також містить такі важливі мінерали, як магній, марганець, залізо, цинк, тіамін, фосфор, а також вітаміни групи В *.
З підвищенням рівня малорухливого способу життя і стільки доданого цукру та добавок у тому, що ми їмо, перехід на миску Флахавана на сніданок - це простий і негайний спосіб змінити ситуацію на краще.