Ваші добавки до печінки та схуднення для здоров’я печінки
Ваша печінка надзвичайно важлива для здоров’я, обміну речовин та здатності худнути, спалювати жир та детоксикувати організм. Ось як зберегти його здоровим.
Поділитися цим
Приєднуйтесь до чистого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до чистого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
У мене більше ніж професійний інтерес до здоров'я печінки, тому що вже більше 30 років я страждаю гепатитом С. У мене ніколи не було симптомів, ніколи не пропускався робочий день і ніколи не було типових для цього втоми, енергії або жовтяниці хвороба (яка іноді може закінчитися дуже погано, склерозом, раком печінки або навіть смертю). Дещо з мого щастя може бути завдяки удачі, але більшу частину цього я приписую ретельному дотриманню деяких дуже інноваційних протоколів щодо здоров’я печінки, розроблених доктором наук Бертом Берксоном, про якого я говорив у своїй книзі „Найефективніші природні засоби лікування”. Земля (Fair Winds Press, 2008).
Завдяки своєму особистому досвіду та доктору Берксону, я не з чуток знаю, наскільки печінка важлива для здоров’я, метаболізму та здатності худнути, створювати клітинну енергію, спалювати жир та детоксикувати організм. Отже, коли лікар, якого я знаю і якого поважаю, Алан Крістіансон, штат Нью-Йорк, вийшов з новою книгою про важливість печінки в метаболізмі - Дієта для відновлення метаболізму (Гармонія, січень 2019 р.), Я звернув особливу увагу.
Щоб зрозуміти, чому печінка є основною метою дієти, яка обіцяє «перезавантажити» ваш метаболізм, важливо зрозуміти кілька основних фактів про те, що вона робить. Печінка бере участь практично в кожному метаболічному процесі в організмі, включаючи перетворення поживних речовин з їжі на речовини, які може використовувати ваше тіло, розщеплення жирів, зберігання цукру у вигляді тригліцеридів, створення енергії та, мабуть, найголовніше з усіх, позбавлення від токсичних речовин. Печінка настільки важлива, що існує навіть прямий шлях від органів травлення до печінки, який називається ворітна вена. Печінка дорослої людини важить трохи більше трьох кілограмів і є одним з найбільших органів в організмі людини.
"Коли ваша печінка нездорова, - сказав Крістіансон в недавньому інтерв'ю, - ви, як правило, накопичуєте жир, особливо в районі середнього відділу, плюс вам набагато складніше вживати поживні речовини, необхідні для спалювання цього жиру". Це означає, що незалежно від того, яку дієту ви вибрали і яку б силу волі не набрали, втрата ваги практично неможлива. Крістіансон каже, що саме визначення повільного обміну речовин - це «печінка, занадто перевантажена, щоб тимчасово зберігати паливо».
У клініці Крістіансона в Арізоні, де він має рідкісний і престижний ступінь НМД (лікар-натуропат, який може призначати ліки та має лікарняні привілеї), він бачив тривожну кількість пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП), також відомою як жировий синдром печінки. Виявляється, синдром жирової печінки страждає від 30 до 40% дорослих у США.