Вашингтон, округ Колумбія; s Провідні місцеві новини Погода, дорожній рух, спорт та інше Вашингтон, округ Колумбія
ОКРУГ ПРИНЦА ДЖОРДЖА, Меріленд. - Захоплення кетогенною дієтою стало актуальною темою для соціальних мереж. Це нова приманка для клацання.
Хтось десь стрибає на цій тенденції зниження ваги, щоб скинути ці небажані кілограми. Навіть гуру фітнесу та знаменитості говорять про цей кетогенний спосіб харчування, або коротко кето.
Люди обмежують свої калорії та вуглеводи, змушуючи своє тіло звертатися до жиру та білка, щоб енергія змінила його метаболічний стан. Це називається кетоз.
"Я називаю це прихованою таємницею, що видно", - сказав Пол Вільсон.
Зараз Вільсон є учнем кетогенного плану Ідеального Білка після багатьох років дієт йо-йо. Сімейний лікар сказав, яку б дієту він не пробував, як тільки він зупинився, кілограми накопичилися.
Він знав, що повинен взяти до уваги своє здоров'я, коли його вага перевищила 420 фунтів.
"Я не знав, що мені так важко, поки не спробував сісти на стілець і не міг поміститися. Я думаю, що багато років заперечував", - сказав Пол Вілсон.
Він зараховує Ідеальний білковий план за те, що він допомагає йому скинути 185 фунтів за один рік.
Долорес Зумбадо веде команду тренерів, які проводять клієнтів через чотири фази, що, як вона просуває, як всеосяжний та структурований з медичним контролем кето-протокол.
Для початку коштує близько 400 доларів, 165 доларів на місяць для придбання добавок до плану та в середньому 360 доларів на місяць для придбання замінників їжі.
"Втрата ваги швидка, я маю на увазі, це дуже швидко. Якщо ви робите це, ви хочете це зробити, і то не одне, а не на довго", - сказав Зумбадо.
"Я не думаю, що це обов'язково найздоровіший спосіб. Я думаю, що є безсумнівно інші способи зменшення ваги", - сказала зареєстрована дієтолог Лінда Роззелле з університетської лікарні Медстар Джорджтаун "Але знову ж таки, я думаю, що ключовою рушійною силою кето-дієти є швидка втрата людей".