Важко шлунку Подолання СРК Незалежне Незалежне
Синдром подразненого кишечника робить життя пеклом для кожного п’ятого британця. Але Карен Етвуд знайшла спосіб контролювати свої симптоми - не відмовляючись від улюблених ласощів
Синдром подразненого кишечника - незручна хвороба. Симптоми неприємні: болісні спазми шлунка, здуття живота, діарея та запор, а в гірших випадках можуть бути настільки виснажливими, що заважають людям працювати. Проте СРК вражає кожного п’ятого людини - багато з яких страждають мовчки - і вдвічі частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.
Мені було 22 роки, коли у мене вперше почалися проблеми з травленням, але симптоми СРК підкрадалися до мене настільки поступово, що протягом перших шести місяців я не розумів, що щось не так. Я жив у сільській місцевості на південному японському острові Кюсю, де навряд чи хтось розмовляв англійською. Як наслідок, я був самотній і часто дуже стресований, і ці почуття посилювались намаганнями підтримувати далекі стосунки зі своїм хлопцем на той час, який жив у Лондоні. Мої вихідні проводив із друзями в караоке-барах, і спочатку я просто відкладав свої симптоми, пов’язані зі СРК, занадто багато ночей на пиві та коктейлях.
Мій раціон також змінився. Я був вегетаріанцем шість років, але в Японії я почав їсти рибу, оскільки жити там без неї було б майже неможливо. Я викладав англійську мову в молодших школах і почав щодня випивати пляшку шкільного молока з учнями, оскільки я думав, що зможу це зробити з білком і кальцієм. Це, я зараз знаю, було, мабуть, найгіршим, що я міг зробити.
Я почав страждати від нестерпних спазмів шлунка, і моя травна система ставала дедалі більше заплутаною. Переживаючи, я страждав на хворобу Крона, яка є хронічним запальним станом шлунково-кишкового тракту, стрес погіршив мої симптоми.
Зрештою, я відправився до лікарні, щоб з’ясувати, що не так. Моя японська стала набагато краще, і за допомогою електронного словника я виявив, що geri - японець від діареї, і я якось зумів трохи пояснити лікареві, що не так. Однак, не вражений моєю переважно вегетаріанською дієтою, його єдиною порадою було сказати мені уникати вживання апельсинового соку. Оскільки я консервував пару коробок на тиждень, я подумав, що він, мабуть, мав справу, і негайно виключив це з мого раціону.
Мої симптоми зберігались, увімкнені чи вимкнені, протягом усього мого чотирирічного перебування в Японії, але я ніколи не був у Великобританії досить довго, щоб приїхати до лікаря, щоб це розібратися. Оскільки ніколи не ставало так погано, що я не міг покинути свій дім, я просто припускав, що у мене будуть проблеми з травленням до кінця мого життя, і намагався відкласти це на задній план.
Повертаючись до Великобританії, я відвідав свого брата, який жив в Арізоні. Побачивши, як я виглядаю болісно худою після того, як я експериментував з виключенням зі свого раціону пшениці та молочних продуктів, він негайно відправив мене до спеціаліста, який записав мене на сигмоїдоскопію - страшне звучання обстеження нижньої частини великої кишечник. Це була насправді безболісна процедура, і лікар запевнив мене, що не бачить нічого серйозного, що може вказувати на рак внизу кишечника. Незабаром, повернувшись додому та живучи в Лондоні, я зареєструвався у свого лікаря загальної практики, який негайно записав мене на колоноскопію, більш детальне обстеження всієї товстої кишки та серію тестів на алергію.
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Основна мета іспиту - виключити хворобу Крона - показала, що у мене не було більш серйозного захворювання, і тести на алергію виявили, що я слабо переношу лактозу. Моя молочна звичка не була однією з найкращих моїх ідей і, можливо, була одним із пускових факторів для СРК.
СРК не є хворобою як такою. Зазвичай діагностується, коли лікарі не можуть знайти щось інше, щоб пояснити симптоми. Тим не менш, мати діагноз після п’яти років лиха та відвідувань лікарні було значним полегшенням. Це підтвердило, що я нічого не загрожує життю, а також означало, що тепер я можу обійти спроби вирішити проблему.
СРК є одним із тих загадкових захворювань, які вражають значну частину населення, але не мають очевидної причини. Вважається, що це пов’язано зі стресом, що пояснює, чому я розвинув його в Японії, тоді як певна їжа вважається тригером, провокуючи напади хвороби.