Вечеря в DASH 75 швидких до столу та повнофункціональних дієтичних рецептів DASH з миттєвого горщика або
Підтримуйте своє тіло в тіп-фігурі за допомогою єдиної дієти, яку люблять усі лікарі, а також швидкості та зручності приготування їжі під тиском!
Дієта DASH, розроблена в Національному інституті охорони здоров’я в США, - це дієта з низьким вмістом солі, низьким вмістом цукру та жиру, яка корисна для всіх, але особливо для людей із серцевими захворюваннями, гіпертонією, діабетом або надмірною вагою . Це багато з нас Підтримуйте своє тіло в тіп-фігурі за допомогою єдиної дієти, яку люблять усі лікарі, а також швидкості та зручності приготування їжі під тиском!
Дієта DASH, розроблена в Національному інституті охорони здоров’я в США, - це дієта з низьким вмістом солі, низьким вмістом цукру та жиру, яка корисна для всіх, але особливо для людей із серцевими захворюваннями, гіпертонією, діабетом або надмірною вагою . Це багато з нас! Примітно, що майже половина населення має одну або кілька таких проблем зі здоров'ям. Для тих, хто на щастя цього не робить, дієта DASH - це приголомшливий спосіб підтримати своє тіло в оптимальному стані здоров’я та запобігти проблемам. Дієта DASH є дієта, найчастіше рекомендована кардіологами.
До цього часу не було жодної кулінарної книги для смачних і швидких страв DASH у миттєвому посуді або іншій електричній скороварці (або «мультиварці»). В Вечеря тире, ветеран, автор здорової кулінарної книги, Ненсі С. Хьюз 75 рецептів що миттєво приведуть вас до поживної та приємної вечері. Ви отримаєте всі необхідні вам мінерали та білки без надлишку насичених жирів, солі або цукру.
Ось такі смачні страви, які не шкодять смаку. Від домашньої та втішної курятини Марінара з пармезаном до чудової тарілки з фаршированим перцем поблано та від елегантного лосося на шпинаті з гірчичним соусом з естрагону до невимушеного та безтурботного флангового стейка з грибами - ви перетворите своє тіло на світ добре, насолоджуючись кожною хвилиною. Кожен з рецептів постачається в комплекті повні харчові дані, і книга відкривається багатим поради та підказки щодо освоєння миттєвого посуду та інших електричних скороварок. Для швидких і легких вечерь, сповнених смаку та поживних речовин, це незамінна книга. . більше
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Будьте першим, хто задасть питання про вечерю в DASH