Джилліан Майклз Slim-Down 4
Опис видавця
Найтяжча тренерка ТВ, Джилліан Майклз, створила цей вбивчий додаток для вправ, щоб допомогти ВСІМ перетворити своє життя, а не лише її учасникам телебачення. Це як мати Джиліан поруч із собою цілодобово та без вихідних - мотивувати вас, наполегливо підштовхувати вас до результатів зниження ваги та фізичної форми, а також допомагати вам досягти своїх кінцевих цілей щодо дієти та фізичних вправ.
Перетворіть своє тіло за допомогою цих інструментів:
• Вправи для спалювання жиру, призначені для тонізування та стрункості тіла.
• Покрокові відеоролики від Джилліан допоможуть вам отримати максимум користі від кожної вправи.
• Лічильник калорій та журнал про їжу та фітнес спонукають вас вводити та відстежувати всі ваші страви.
• Смачні рецепти додадуть вам енергії, поки ви зменшите вагу.
• Зразкові плани харчування, покажуть, як правильно харчуватися, щоб схуднути.