Ведення дієтичних та гігієнічних процедур для зубів у місті Пічтрі
Чистити та чистити зубну нитку двічі на день важливо, як і відвідування стоматолога для регулярного чищення зубів. Але багато пацієнтів не знають, як дієта впливає на зуби та ясна. Навіть якщо ви чистите зубну нитку двічі на день, погана дієта все одно може вплинути на ваше здоров'я порожнини рота. Ось декілька порад від партнерів Vassey Dental Partners, які допоможуть створити дієту, яка приносить користь вашому фізичному та порожнині рота:
Уникайте цукру в їжі та напоях
Бактерії викликають карієс, і ці бактерії харчуються цукром. Дієта з високим вмістом цукру може бути фактором ризику, коли справа стосується карієсу. З’ївши щось солодке, важливо очистити рот. Жування шматочка гумки без цукру також може допомогти вимити залишки цукру з рота і почистити зуби. Цукрова їжа та напої помірні; випадкове солодке частування не зашкодить вам. Однак важливо чистити рот після їжі або вживання солодких продуктів. Плоди багаті поживними речовинами, але вони також багаті цукром. Чистити зуби важливо, чи їсте ви цукерки чи фрукти, оскільки цукор може викликати карієс і навіть можливе видалення зуба в обох випадках.