Ведуча "Реалу" Адріенна Бейлон-Хоутон розкриває, що надихнуло її на схуднення

Адрієнн Бейлон-Хоутон поділилася великою частиною свого особистого життя та бореться з максимальною чесністю, будучи співведучою у денному ток-шоу The Real. Глядачі брали участь у її любовній подорожі - від закінчення заручин із довготривалим хлопцем до виходу заміж за чоловіка своєї мрії, коли вона вийшла заміж за Ізраїля Хоутона - вона дуже мало стримувалася. Колишня дівчина з гепардами нещодавно розповіла про свою подорож до схуднення.

реалу

Бейлон-Хоутон спочатку сказав Голі! що вона вирішила зробити перехід, щоб стати веганом, через бажання підготувати своє тіло для виношування дитини. Незважаючи на те, що це могло бути частиною цього, вона показала в нещодавньому відео на своєму каналі YouTube, що невпевненість, пов'язана з її збільшенням ваги - і негативні коментарі в соціальних мережах - змусили її ставитися до свого здоров'я більш серйозно.

Адрієнн Бейлон-Хоутон ділиться, як вона оздоровилася

У блозі, розміщеному на її каналі YouTube Абсолютно Адрієнн, Бейлон-Хоутон сказала, що вперше присвятила себе оздоровленню минулого літа. Провівши роки сидінь на дієтах, але завжди встигаючи набрати вагу, вона прийняла рішення змінити загальний спосіб життя і не приймати іншу примхливу дієту. Її методом переходу до здоровішої практики стала веганство.

Однією з перших справ, які вона зробила, було вирізання хліба та макаронних виробів. "Я усвідомлюю, що це змушує мене почуватися мляво", - сказала вона. «Це наповнює мене дуже швидко, але в ньому немає поживних речовин. І я зрозумів, що є й інші альтернативи, які, як я вважаю, люблять так само сильно ».