Здоровий рецепт Морквяний рис для вашої тіффінової коробки
Спробуйте цей швидкий і смачний рецепт морквяного рису на обід, коли вас чекає час і не знаєте, що приготувати!
Коли у вас закінчується час і у вас не залишається більше години, щоб приготувати обід і упакувати свою тіффінову коробку, цей рецепт може вам допомогти. Простий і швидкий у приготуванні, морквяний рис не тільки корисний і смачний, але добре наповнює ваш шлунок. Тож наступного разу, коли ваша мама буде далеко від дому або ви надзвичайно зголоднієте, спробуйте цей швидкий та апетитний рецепт рису. Також читайте - Одна морква на день може утримати захворювання серця: цікаві способи додати її до свого щоденного раціону
- Миска з вареним рисом
- 1 склянка тертої моркви
- чайна ложка хана дал
- чайна ложка урад дал
- чайну ложку насіння рай або гірчиці
- чайна ложка насіння джери або кмину
- чайна ложка куркуми або халді
- 3-4 листя каррі
- Подрібнені листя коріандру для гарніру
- Сіль за смаком
- 1-2 чайні ложки олії