Вегетаріанський баклажан пармезан гарячий для їжі від Lauren Toyota

пармезан

Моя місія в гарячому для їжі показати вам, що їсти рослинні продукти не означає жити на сирих овочах та м’яких салатах. Я люблю придумувати нові ідеї для комфортних продуктів, які на 100% є веганськими.

Я постійно дивую людей, використовуючи рослинні інгредієнти так, як ви б не думали! Такі страви, як цей вегетаріанський баклажановий пармезан, дозволяють почуватись менш винними та енергійнішими, ніж традиційні рецепти з м’яса та сиру. Не вірите мені? Просто спробуйте ці вишукані баклажанні пармезани, і я скажу "сказав тобі!".

Щоб заощадити час, замініть домашній соус маринара макаронним соусом на ваш вибір. Ви також можете пропустити хліб і вживати його у їжу як баклажани! Просто подайте соус маринара, сир та листя свіжого базиліка, розкладені між баклажанами. Ви також можете з'їсти баклажан на вершині спагетті ... тому що макарони - це життя! Або просто зануріть зуби у вегетаріанські баклажани з пармезаном, як описано в рецепті.

Потрапте вуха і попросіть "до побачення" з продуктами тваринного походження. А якщо ви хочете щось не смажене, перегляньте мою баклажанну лазанью, щоб отримати щось схоже на смаки!

вегетаріанські баклажани пармезан

Ці чудові веганські баклажанні пармезани - одне з моїх найбільших досягнень. Виправте собі пихливий підвод сьогодні і подякуйте мені пізніше!

Основний курс курсу

Ключове слово баклажани, баклажани пармезан, бутерброди, веганський сир

Час підготовки 45 хвилин

Час готування 32 хвилини

Загальний час 1 година 17 хвилин

Порції 4 бутерброди

Автор Лорен Тойота

Інгредієнти

баклажанні пармезанні котлети

  • 1 великий баклажан
  • 1 - 2 ч. Ложки морської солі
  • 1 З багатозернової хлібної крихти
  • 1/2 C веганського пармезану
  • 1/2 ч. Ложки сушеного базиліка
  • 1/2 ч. Ложки сушеної материнки
  • 1/4 ч. Ложки морської солі
  • 1/4 ч. Ложки чорного меленого перцю
  • 1/2 C несолодкого немолочного молока
  • 1/2 C універсального борошна
  • 1 ч. Ложка оливкової олії
  • 1 до 1 1/2 C рослинна олія, для смаження у фритюрі

соус маринара

  • 2 ст ложки оливкової олії
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 1/4 ч. Ложки пластівців чилі (за бажанням)
  • 1 х 398 мл подрібнених помідорів (приблизно 1 1/2 склянки)
  • 2 ст. Ложки томатної пасти
  • 1 ч. Ложка сушеної материнки
  • 1 ст. Ложка кокосового цукру (можна під коричневий цукор або нектар агави)
  • 1/4 ч. Ложки морської солі
  • 1/4 ч. Ложки чорного меленого перцю
  • 1/4 С дрібно нарізаного свіжого базиліка