Вегетаріанський літній салат з нуту Освіжаючий, інноваційний, готовий за 15 хвилин

Ця публікація може містити афілійовані посилання, тому, якщо ви купуєте за посиланням, ми можемо безкоштовно заробити комісію

інноваційний

Я переконаний. Мене переконує буряк і переконує цей веганський салат з нуту. Дозвольте пояснити.

Ця кулінарна історія починається не так давно - з дегустації бурякового ковбаси. Це був перший раз, коли я пробував буряк багато-багато року, і мені було твердо сподобатися.

Я був настільки рішучим насправді, що, хоча мені дуже не сподобалось купання, я продовжував його їсти. Я змусив це.

Це не було приємним досвідом (пізніше я виявив, що зробив занурення неправильно), і це було досить старим часом, перш ніж я зібрав мужність з'їсти буряк ще раз.

Але тестування, дегустація та виготовлення рецептів - це те, що ми робимо найкраще, і я дуже рада, що зробила.

Буряк - один із тих прихованих овочів. Це настільки добре відомо, що на нього навряд чи розглядають як суперпродукт (я все одно ненавиджу це слово, так що це добре). Але супер це.

Чи буряковий буряк - суперпродукт?

Щодо буряків існує безліч нових та відповідних досліджень - і початкові ознаки справді дуже приємні.

Вони не тільки містять багато фолієвої кислоти, клітковини та заліза, вони також бачили, що дають спортсменам помірний поштовх у спортивній діяльності.