Вегетаріанство Виграшна формула для спортсменів PETA

Від олімпійських арен до стадіонів НФЛ вегетаріанські спортсмени домінують над своїми конкурентами, що харчуються м’ясом. Безмесні продукти включають спортивного ілюстрованого "Олімпійця століття" Карла Льюїса, найкращого ультрамарафонця Скотта Юрека, легенду тенісу Кріса Еверта, зірку футболу Рікі Вільямса, чемпіона Ultimate Fighting Мака Данцига, відомих гравців НБА Раджу Белла і Саліма Стодаміра, а також бокс чемпіон Кіт Холмс.

Переваги вегетаріанської дієти для спортсменів

• Вегетаріанська дієта забезпечує спортсменів усім білком, складними вуглеводами та іншими поживними речовинами, необхідними для зміцнення та швидшого розвитку - без закупорювання артерій холестерином та насиченими жирами, що містяться в м’ясі, яйцях та молочних продуктах.
• За даними Американської дієтологічної асоціації та дієтологів Канади, вегетаріанці мають нижчі показники захворювань серця, діабету, ожиріння та різних видів раку, ніж ті, хто їсть м’ясо.

---