Великі пісні про піст і стриманість - Архієпархія Святого Павла та Міннеаполіса
Великий піст розпочинається в Попільну середу, тобто 26 лютого 2020 року.

Які правила покаяння, посту та стриманості
під час Великого посту?
Покаянні дні - Покаянні дні для вселенської Церкви - це щоп’ятниці
цілого року та позу посту. Великий піст починається в Попільну середу і
завершується святкуванням Пасхального Тридууму. У цей час
вся Церква запрошена на покуту, щоб очистити наше серце під час підготовки
святкувати відновлення наших обітниць хрещення у Великодню неділю.
Під час Великого посту католики повинні дотримуватися таких правил:
Утримання - Католики віком від 14 років повинні утримуватися від вживання м’яса
у Попільну середу, Страсну п’ятницю та всі п’ятниці Великого посту. Це лише на інших
По п’ятницях року, поза Постом, католик може замінити іншу форму
покути замість утримання.
Піст - Католики у віці від 18 до 59 включно повинні поститись
у Попільну середу та Страсну п’ятницю. У ці дні дозволяється одне повноцінне харчування.
Їжу можна приймати ще два рази протягом дня, щоб зберегти
сили відповідно до потреб кожного, але разом вони не повинні дорівнювати