Вероніка С
Подорож Вероніки розпочалася після того, як вона народила другу дитину.
Вона відчувала, що "застрягла в тілі, яке не відповідало моєму духу".
Замість того, щоб бажати, щоб її життя змінилося, Вероніка домоглася змін, щоб вона могла бути найкращою версією себе для своєї родини.
З 21-денним виправленням вона за дев'ять місяців подолала понад 200 фунтів до 150 фунтів і заробила своїм тілом "мир і щастя".
Докладніше про її трансформацію!
“До того, як я почав свою подорож із Beachbody, я нічого не знав про те, як правильно харчуватися, контролювати порції або займатися спортом. Більшу частину свого підліткового та молодого життя я провів порівняно невелику роботу, майже не докладаючи зусиль.
Коли мені було 22, я народила першого сина і повністю загубила себе. Я набрав 65 кілограмів з цією вагітністю і ніколи не втрачав нічого. Я споживав переважно закуски та залишки їжі і ніколи не працював. Зазвичай я був виснажений і не мав самооцінки та впевненості.
Через три роки я завагітніла другим сином і набрала додаткових 30 кілограмів.
Народившись вдруге, я пам’ятаю, як почував себе жахливо, ніби застряг у тілі, яке не відповідало моєму духу.
Я завжди був втомленим і дратівливим і незручним. Мені не вистачало мотивації та енергії. Я зрозумів, що не можу продовжувати так жити, і що мені потрібно змінитись - не тільки для мене, але й для моїх хлопців ».
“Моєю улюбленою частиною про 21 Day Fix спочатку був модифікатор. Я був початківцем, починаючи з нуля, без особливої впевненості та знань.
Модифікатор дозволив мені не відставати від ходів. Коли мені стало комфортніше, мені сподобався той обсяг знань, які я здобув про загальну підготовку та різні вправи. Я також стільки дізнався про правильну форму з осені.