Веселкова форель - чудове джерело омега-3, калію Майамі Геральд

Ця стаття вміст лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та решти сайту MiamiHerald.com, підпишіться або увійдіть.

чудове

Дякуємо за читання! Щоб насолодитися цією статтею та іншими, підпишіться або увійдіть.

Необмежений цифровий доступ

$ 1,99 за 1 місяць

$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.

Підпишіться на Google

$ 1,99 за 1 місяць

$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.

Дозвольте Google керувати вашою підпискою та виставленням рахунків.

Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Загальними положеннями та умовами MiamiHerald.com та Політикою конфіденційності.

Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та дізнатися більше.

Жуйте на цьому

Не любите тунця? Спробуйте форель, багате джерело жирних кислот омега-3 та калію

Автор: Sheah Rarback Special для "Miami Herald"

30 серпня 2019 р., 19:20

Що спільного у лосося, тунця, оселедця та сардини? Саме їх, як правило, пропонують як багате джерело жирних кислот омега-3. Оскільки я перебуваю в горах Північної Кароліни, а наша місцева риба - це форель, я подумав, що глибше занурення у форелеве харчування буде цікавим.