Весільна тренування зірки з тренером Лала Кент «Правила Вандерпампа»
Лала Кент знаходиться в повному режимі підготовки до весілля зі своїми тренуваннями! Це згідно з тренером зірки Vanderpump Rules Дженна Вілліс: "Хто не є, як тільки сказано" так "?" каже професіонал.
Кето, піст, 80/20 та більше: ці дієти допомогли зіркам пролити основні фунти
П’ять місяців після заручин реаліті-зірки з Рендалл Еммет, вона активізувала свої зусилля у спортзалі. "Ми працюємо на режимі чотири рази на тиждень", - ексклюзивно каже нам Уілліс. "Більшість моїх клієнтів починають з трьох, а потім, залежно від їх бажання та їх графіків, вони можуть прогресувати звідти".
Професіонал із Лос-Анджелеса, який нещодавно почав працювати з ним Тара Рід - зазвичай перетворює вправи на опору та тонізуючі вправи з високою інтенсивністю інтервальних тренувань з усіма своїми клієнтами. Що стосується вправ, які Кент найбільше любить, «ми не вибираємо фаворитів, - каже нам Уілліс, - але деякі тренування є більш складними, ніж інші».
Сексуальні знімки Лали Кент
У списку завдань дуету у тренажерному залі: створена на замовлення «широка різноманітність тренувань», яка сприяє залученню Кента. Рухи варіюються "від силових тренувань та важкого підйому до схем HIIT, роботи з опором і часто вправ, які взагалі не мають ваги", говорить Вілліс.