Весняне прибирання для тіла, аюрведичні знання; Балтіморське село йоги
Уроки з Анд - Йога в дії
Спеціальний осінній рецепт струшування фініків
Рання весна Детокс
У більшості будинків в Індії є закріплені і втілені знання про сегменти Аюрведи. Звичайні кухонні спеції містять природні антисептики, антибіотики, седативні засоби, стимулятори травлення, антиасматичні засоби та антациди. Раніше місцем аптеки були індійські кухні. У моїй родині моя бабуся передала дві прекрасні рукописні кулінарні книги із солодощів, чатні та основних страв, і її любов змочила мої смакові рецептори для більш невисловлених знань про минуле, яке було значною мірою змінено в нашій родині завдяки євангелізації та впливу правління в Індії. Аюрведа пережила закордонне панування і була знанням, яке зберігалося більш чисто в сільських сільських сім'ях, як спосіб виживання та процвітання в стихії природи.
Аюрведа як наука налічує понад 5000 років і сягає давніх Вед. Трійця трьох великих вайдії, чиї роботи були написані як класичні тексти - Сушрута (чудовий хірург), Карака (який був мандрівним геніальним лікарем і значною мірою вірив у профілактичну медицину), Вейгбат (один з найбільших класичних цілителів і письменників Аюрведи). Ці лікарі рано встановили зв’язок між здоров’ям органів травлення, емоційним здоров’ям та імунною функцією. Насправді Аюрведа настільки стара, така глибока, що ви можете бачити в цій сутрі її галузі та сферу застосування.
Ця сутра вказує на те, що існували внутрішні медицина, педіатрія, психіатрія, ЛОР, токсикологія, хірургія, геріатрія та вірилізація як вісім галузей давньої Аюрведи, в яких пояснювалося лікування хвороб.
Сьогодні аюрведа поступово стає розділом альтернативної додаткової терапії. Мій учитель, доктор Васант Лад, заохочує працювати поряд із західною медициною, оскільки визнає, що всі системи медицини мають свої обмеження; "У цьому вся краса!", - каже він. Тоді як західна медицина чудова для використання технологій у діагностиці та лікуванні гострих та невідкладних станів,
аюрведа також блискуча, особливо у сфері профілактичної медицини та глибокого загоєння хронічних захворювань. Аюрведа і глибоко змінила моє життя, вилікувавши такі хронічні захворювання, як екзема (і, отже, безсоння), дозволивши мені відмовитись від місцевих стероїдів, які лише м’яко лікували симптоми болючої десятиліття. Одним із найбільших дарів аюрведи є те, що вона приділяє увагу часу, місцям, спадковій схильності, попереднім хворобам та схильності до повторних захворювань, дієти, способу життя та психічного стану при лікуванні будь-якої людини. І є кілька профілактичних рекомендацій, які можна зробити загальнодоступними.