Ви робили журнал "100 днів схуднення"
Доброго ранку, скільки з вас написали журнал "100 днів схуднення"?
Я прочитав його вперше, коли був тут, і робив глави; Ви робили це?
Крок перший - Виберіть найкращий план дієти
Крок другий - Робіть свій план на 100 днів
Крок третій - відстежуйте свій прогрес
Чи створили Ви Створити бачення майбутнього? і ти живеш цим баченням прямо зараз? Скільки часу минуло з того часу, коли ви особисто останній раз прочитали цю книгу і зробили те, що вона просила вас зробити?
Сьогодні багато запитань? Вам не потрібно відповідати їм, вони лише для того, щоб ви знали Істину!
Якщо ви вирішили відповісти на них, тоді чудові інші можуть навчитися на вашому досвіді. .
Чого мене навчила ця книга: День 51 Що таке емоційне харчування? Я не можу бути чесним із самим собою! Я на 1000% емоційний пожирач, коли хтось щось говорить, і я РЕАГУЮ. Я ЇМ. ця річ усередині мене, спрацьовує, і я біжу так швидко, як можу, і я їжу, як МАСИВНЕ ЇЖ. Я не можу це контролювати. Потім я навчився його приручати. Дякую Лінда. Я все ще перекушую. але я розумію чому! і я можу ЗУПИНИТЬСЯ і піти знайти щось зробити, що є більш корисним, ніж покарання себе в кінці
Який розділ для вас найбільше означає? і чому?
Я ніколи не закінчив перший, але кілька з нас просто пройшли другий, і там було багато самоцвітів. Чудові речі!
Привіт, Лін, чи можу я запитати, чому ти не закінчив це, чи це було читання книги? це було просто нудно? це затягувалось. або у вас просто було занадто багато зайвого і не було часу?
Як я вже сказав, мені довелося його прочитати НЕКОЛЬКО разів. Думаю, Лінда це написала, а потім увійшов Publisher і змінив його. Як коли ви дивитесь телевізійний серіал, а потім новий режисер бере на себе роль або сценариста. Або можливо.
Особисто у багатьох людей, які переїдають, змінюється настрій, і я відчував, як її настрій змінюється через книгу, від спокійних днів до загострених, розчарованих, збуджених чи навіть злих. Здавалося, це було нормою для всіх книг. Тож це було схоже на поразку припливних хвиль весь час. Напевно, вона дуже багато працювала над цими книгами.
Дякую, що поділились. Добре Дощ закінчився минулої ночі, тому назад, щоб витягнути більше бур'янів та перелопатити більше бруду. Його вправа спалює багато калорій.
У мене просто погана звичка починати речі, а не закінчувати їх. Лол
Я двічі проходив уроки в книзі "100 днів" і складав розкладку (покритий пластиком) із тих уроків, які говорили зі мною.
Я приєднуюсь до групи на Sparkpeople.com, щоб пройти книгу "100 днів більше". Він починається з понеділка, 4 березня, з понеділка по п’ятницю з вихідних, щоб наздогнати, якщо це необхідно.
Я завжди буду зараховувати книги Лінди за те, що я припинив свої роки йо-йо дієт.