Ви спалюєте більше калорій, їдячи огірок
Враховуючи це, скільки калорій ви спалюєте, їдячи огірки?
Огірки: 8 калорій на склянку (50 грам), 95% води (8) Кавун: 46 калорій на чашку (150 грам), 91% води (9)
Крім вище, чи правда ви спалюєте більше калорій, їдячи селеру? Паличка селера містить близько шести калорій; пережовування і перетравлення займе лише півроку калорійність. Однак решта вашого метаболізму не зупиняється просто тому ти є їдять селеру і дослідження 2016 року показало, що паличка селера забезпечує на 19 менше калорій ніж ти нормально опік протягом часу ти є їдять це.
Щодо цього, чи можу я схуднути, харчуючись лише огірками?