Ви витрачаєте своє життя на соціальні медіа і не маєте достатньо часу, щоб займатися лише вами

Ви марнуєте своє життя в соціальних мережах і не маєте достатньо часу для фізичних вправ?

Ну, схоже, зима вже на шляху, на цих вихідних стало холодно, і це надихнуло виклик на ці тижні.

Можливо, найскладніший виклик на сьогоднішній день ...

І ви знаєте, що я помітив, коли воно охололо? Я помітив, що я та інші «проводили зайвий час» у соціальних мережах. Я думаю, це, мабуть, було пов’язано з тим, щоб не бути настільки активним і закарбуватися всередині, а не робити щось. Можливо, ні, незалежно від того, що проведення часу у Facebook чи інших соціальних мережах загалом не спалює багато калорій і не допомагає нам покращувати пінетки та підтягувати живіт. Насправді, є зворотним:-(.

Я хочу, щоб ви чесно відповіли на це запитання: «У типовий день, скільки разів ти відвідуєш Instagram, Facebook, Twitter (я навіть не знаю, як працює твіттер, хал) тощо.?

Я трохи копав ... у Google і виявив, що в середньому ми перевіряємо наші соціальні мережі загалом 14 разів на день. Це зовсім небагато, і чесно кажучи, я думав, що це буде набагато вище. Але навіть якщо ви знаходитесь лише в соціальних мережах по 3 хвилини кожного разу, це все одно 42 хвилини на день… ніколи не повернутися.

Плюс, як я вже згадував вище, соціальні медіа відволікають і не дають нам відчути те, що відбувається прямо перед нами.

---