Ви вниз з ACV; Кармічний оздоровчий
Так, ти мене знаєш!
Більшість людей, які мене знають (і, мабуть, навіть деякі незнайомі люди) знають, що я маю легку (читай: прикордонну сталкеру) одержимість яблучним оцтом. Я, правда, кажу про це трохи більше, ніж, мабуть, мав би, - але мені це просто так подобається, Я НЕ МОГУ ДОПОМОГТИ.
Коли люди звертаються до мене із проблемами зі здоров’ям, моєю першою загальною рекомендацією, перш ніж заглибитися в більш конкретні поради, є майже завжди включати більше ACV у свій раціон. Чому? Оскільки незалежно від того, що відбувається у вашому тілі, ACV, безсумнівно, допоможе підвищити ваше загальне самопочуття.
Найважливіша порада при виборі пляшки ACV у магазині - переконатися, що вона сира, органічна, непастеризована та нефільтрована. Слова "з матір'ю" теж важливі. Я знаю, термін "мати" трохи дивний/моторошний у контексті їжі - але це найчарівніша частина всієї суміші - складається з ниток ферментів, білків та пробіотиків (хороших бактерій). Це викликає у мене бажання зробити одне з тих татуювань «Я СЕРЦЕ МАМИ» на плечі. Це так добре.
Мій улюблений спосіб прийняти це? Постріли! Чарки: вони вже не просто для недбалих барів.
Я вирішив знімати свій ACV з кількох причин: 1. Смак (який мені насправді подобається) сильний і кислий, 2. Зйомка займає секунди, тому немає жодного виправдання, щоб його пропустити, 3. Це робить суперлегким очне яблуко потрібну суму, не займаючись/не забруднюючи більше інструментів, ніж потрібно. Я все про ефективність, люди!
Щоранку після кружки теплої лимонної води я збиваю комбіновану ложку ACV і фільтровану воду (стільки води, скільки потрібно, щоб наповнити її до верху чарки). Я також повторюю це щовечора перед тим, як лягати спати. Не соромтеся переслідувати його водою, щоб розбавити смак, якщо спочатку він для вас занадто сильний - трохи додаткового зволоження ніколи нікому не зашкодить. Крім того, додайте трохи сирого, органічного меду у свій постріл, якщо вам потрібна солодкість.
Тепер, чому ви повинні дбати про ACV? НА СТОЛЬКІ ПРИЧИНИ. Люди використовували його назавжди (це було прослідковано ще до 3000 р. До н. Е.), І Гіппократ, «батько сучасної медицини», призначав багатьом своїм пацієнтам АЦВ, змішаний з медом, тому що він був вражений цим засобом для очищення, зцілення та антисептичні властивості.
Прочитавши цей список, я гарантую, що ви захочете заскочити до продуктового магазину, щоб отримати лапи на пляшці. Ось короткий знімок того, що ACV може зробити для вас:
1. Допомагати травленню
Завдяки високому вмісту ферментів та пробіотиків (хороших бактерій), ACV є найкращим другом вашої кишки. Потрапивши в організм, він приступає до роботи, замінюючи флору кишечника, яка в значній мірі пошкоджується неправильним харчуванням. Ця дивовижна маленька флора кишечника допомагає вашому організму розщеплювати продукти і згодом засвоювати поживні речовини - а ACV допомагає їм робити це ще ефективніше.
2. Щелачи своє тіло
Лужність - одна з найважливіших складових здорового організму. У лужному середовищі більшість хвороб не можуть процвітати (включаючи рак). Збалансувавши рівень рН за допомогою ACV, ви створюєте оптимальне середовище для свого організму, щоб виконувати свою роботу.