Виберіть правильного особистого тренера для себе - Блог LadyBoss
Тренер Кейт, BS, ACE, ACSTH
БІЛЬШЕ ФІТНЕС.
Основні тренажерні зали за словами тренерів LadyBoss
Найкращі пісні для тренувань
LadyBoss LIVE 2019 надає можливість жінкам взяти під свій контроль
30-денний виклик: 30 днів, щоб отримати той комплект, який ви завжди хотіли
Найкращий інтернет-фітнес-додаток, щоб максимально використати свій час
Інтернет-особисті тренери створюють спосіб життя успіху
Кишеньковий персональний тренер LadyBoss Преміум програма зниження ваги
LadyBoss LIVE 28-денний виклик, наша програма перетворення схуднення та способу життя
Booty Bootcamp LadyBoss - це більше, ніж програма для схуднення
У "H" "E" "подвійна хокейна ключка" немає шансів, що я заплатив би за 12 років тому, щоб я був моїм особистим тренером.
І тим не менше, ще до того, як я закінчив курси сертифікатів і склав іспит, щоб мене визнали як особистого тренера, у мене були клієнти.
І вони платили мені (неосвіченому, недосвідченому та післяпологовому), щоб я дозволив їм підійти і провести годину в моєму сирому і тісному підвалі? Це не мало сенсу.
Я не мав сенсу, тому що, хоча я був явно далеко від того, щоб бути «ідеальним особистим тренером», кого люди шукали для цих послуг. У мене було п’ятеро клієнтів. Це було на п’ять клієнтів більше, ніж інші особисті тренери, яких я знав з більшим досвідом, кращою підготовкою та контрактом у спортзалі!
То що зробило мене «потрібною» людиною для роботи? Щось, що називається "ідеально підходить".
7 факторів, які слід враховувати при виборі персонального тренера
Зрозуміло, при виборі відповідного особистого тренера слід враховувати набагато більше, ніж просто вигадливий папір у рамці, який вони випадково демонструють десь у своєму офісі. Говорячи про це, я мав намір повісити це з 2008 року!
На додаток до освіти та досвіду, що говорять минулі клієнти про цього тренера? Чи мають поточні клієнти тренера щось спільне з вами?
Що це у тренера стиль ? Ви не хочете, щоб якийсь військовий сержант навчав, якщо це ваш спосіб зробити життя веселим та люблячим.
Що з демографічними показниками? Вони близько? Чи доступні вони? Чи можете ви дозволити собі їхні ціни?
Над цим дуже багато думати, шукаючи чудового особистого тренера. Тож давайте розіб’ємо це разом.
Повноваження
Пам’ятаєте, що вишуканий папірець у рамці, про який я згадав, сертифікованих персональних тренерів висить у них в офісі? Для вас це майже нікчемна інформація, коли ви приймаєте рішення щодо свого тренера, якщо він не застосовує те, що знає. І якщо вони не продовжують свою освіту, щоб зберегти це звання, бігайте!
Ось короткий список акредитованих програм сертифікації персональних тренерів, що може бути хорошим свідченням того, що ваш тренер має загальні знання з анатомії, фізіології, механіки тіла та техніки програмування. Ці програми ВСІ вимагають безперервної освіти і представляються лише після того, як ваш тренер складе іспит на навчання.
У певному порядку не шукайте NASM, ACE, ACSM, ISSA, NSCA. У галузі це 5 найкращих найбільш шанованих програм особистого навчання. Найкращий для вас особистий тренер починає з освіти, необхідної для досягнення ваших цілей. Це нормально бути вибагливим!
Досвід особистого тренера
Пам’ятаєте 12-річну давнину, я не маю досвіду навчання клієнтів у моєму підвалі? Ми всі десь починаємо!
Новий персональний тренер не обов’язково означає ні ходити . Для нових тренерів їхні знання свіжі, вони схвильовані і навчаються (а це означає, що вони, мабуть, вчаться годинами до і після того, як ви вийдете перед ними, щоб дати вам найкраще - я знаю, що був!), І вони нахиляються назад щоб ви були щасливими і поверталися до сесії за сесією.
Досвідчений тренер, який, на вашу думку, 10 років і більше, як усі тренери LadyBoss® з особистими результатами, стане вашим грошем.
Ви можете очікувати, що ваші сеанси будуть набрані через роки, коли вона вчиться на помилках, знаходить ефективність і приносить за стіл досвід, який не лише її власний, а кожна боротьба та успіх клієнта та процес, який вони взяли разом, щоб бути успішним.