Вібраційна терапія Proellixe (терапія для схуднення) ѕ_ ° КґоЄО
Вібраційна терапія Proellixe (терапія для схуднення) ѕ_ ° КґоЄО
Що таке вібрація всього тіла
Вібрація всього тіла - це новий спосіб підтримувати форму без потовиділення, зміни темпу серця або м’язової втоми.
Система передає швидку послідовність вібрацій, спеціально розроблених для активації та стимуляції м’язових стінок. Це дозволяє безпосередньо стимулювати м’язи, не викликаючи окисного стресу, що є типовим наслідком після інтенсивної м’язової діяльності.
Advance Fit працює на все тіло, скорочуючи м’язи до 40 разів на секунду. Клієнти стоять на невеликій платформі, де Постійна вібрація рухається вгору від їхніх ніг і аж до кінця. Щонайменше 3 десятихвилинні сеанси на тиждень чоловіки та жінки можуть розраховувати на позитивні зміни.
Чому Advance Fit
Коли м’язове волокно розтягується, воно стискається за допомогою рефлексу (рефлекс розтягування). Просто стоячи босоніж на машині, вібрація генерується і передається через ваше тіло, яке пасивно розтягує ваші м’язи. Це спричиняє мільйони м’язових скорочень, що збільшує м’язовий тонус та розміри. Зі збільшенням щільності м’язів ваш метаболізм зростає, оскільки збільшення м’язової маси вимагає більше енергії.
Оскільки вібрація всього тіла є "пасивною" вправою, ні потовиділення, ні молочна кислота не утворюються. Це означає для вас відсутність збільшення частоти серцевих скорочень, відсутність необхідності приймати душ після і не болячі м’язи наступного дня! Дослідження продемонстрували, що 10-хвилинне тренування з вібрацією всього тіла, босоніж, але в одязі, який ви носите під час напруженого дня, забезпечує еквівалент двох годин силових тренувань у тренажерному залі.
Однак, на відміну від трудомістких тренувань у оздоровчому клубі, які концентруються на певній групі м’язів, вібрація всього тіла вправляє м’язи у всьому тілі. Спробуйте повірити!
Як це працює
Клієнти починають з того, що ставлять ноги по обидві сторони платформи. Кожен раз, коли права нога прискорюється вгору (фаза відштовхування), ліва нога прискорюється вниз (фаза розхитування). При цьому права нога піддається згинанню, в той час як ліва нога зазнає розгинання. Як наслідок, таз обертається вгору з правого боку, а вниз - зліва, що викликає згинання в хребетному стовпі.