Відчуйте, як морозильна камера спалює вагу, охолоджуючи тіло - ABC News
Вчені NASA подвоюють його втрату ваги, піддаючи себе холоду.
Дієта з плоским животом
29 жовтня 2010 р. ? - Коли популярні дієтичні плани не вдалися, Рей Кроніс, колишній вчений NASA та засновник Zero G Corp., каже, що знайшов надзвичайний спосіб схуднути, дотримуючись законів термодинаміки: він збирався буквально заморозити свою попу.
"Нинішньою парадигмою схуднення є дієта проти фізичних вправ, кількість калорій, кількість калорій. Я зміг зрозуміти, що ще одна велика частина - це середовище, в якому ми знаходимося. Температура нашого тіла залишається постійною і вимагає багато енергії щоб це було так, нічим не відрізняючись від опалення вашого будинку ", - говорить Кроніс.
Виставляючи своє тіло холодом правильними способами, він теоретизував, що він може збільшити свою втрату ваги. Насправді він подвоївся, як швидко він схуд, використовуючи ці методи, втративши 30 кілограмів за шість тижнів.
"Я поводився зі своїм тілом як з термостатом ... щоб побачити, чи зможу я підняти рахунок за комунальні послуги і отримати піч [мій метаболізм], що працює повним ходом", - пояснив він у своїй презентації про свою втрату ваги на конференції TEDMED у середу.
Кронізе надихнувся, коли, відчайдушно намагаючись знайти більш ефективний спосіб схуднути, він почув, що олімпійський плавець Майкл Фелпс їв їжу на 12000 калорій на день. Навіть при всіх фізичних навантаженнях спортсмена не було сенсу Кронізувати, навіщо йому так потрібно.
"Тоді я дізнався, що це вода", - каже він, оскільки прохолодна вода змусила тіло Фелпа постійно боротися за підтримання температури.
Виявляється, це явище було добре вивчене військовими та космічною програмою в 1950-1960-х роках, лише в контексті дотримання ваги солдатів у холодних, суворих умовах, а не втрати ваги.
Використовуючи плавання та щось, що називається тепловим навантаженням, коли тіло різним чином піддається холоду, Кроніс застосував це багатовікове дослідження і виявив, що він може втратити до чотирьох фунтів на тиждень.
"Ви справді думаєте, що спалюєте всі ці калорії, тому що потієте [коли тренуєтеся], але коли вам холодно, ви спалюєте набагато більше калорій", - сказав він у своїй презентації.
"У людей зазвичай виникає проблема з втратою останніх 10 фунтів на дієтах, але за допомогою цих методів було б легше скинути останні 10 фунтів. Найцікавіше в цьому методі полягає в тому, що чим тонший ти, тим менше ти ізольований, тому стає простіше, "додає він.