6 найкращих домашніх засобів від кашлю для миттєвої допомоги - їжа NDTV

Їжа NDTV | Оновлено: 22 серпня 2018 р., 18:41 IST

миттєвої

  • Кашель - це загальна рефлекторна дія, яка виникає, коли слиз стікає вниз
  • Щоб найбільше лікувати кашель, спочатку потрібно з’ясувати, сухий він чи продуктивний
  • Сік Гілой, мед і куркума - це деякі природні засоби від кашлю

Хто не любить легкий пощипування в повітрі? (Нюхати, нюхати) Або холодний вітерець? (Кашель, кашель). Ми розуміємо це, точно не той, хто страждає на раптовий напад грипу. Навіть невеликий кашель може зупинити ваше життя, але знайте, що мінлива погода - не єдина причина вашого нещастя. Кашель - це загальна рефлекторна дія, яка виникає, коли слиз або сторонні подразники стікають по задній частині горла. Як тільки ми починаємо страждати від свербіння в горлі, ми починаємо шукати звичайні домашні засоби від кашлю або традиційні швидкі способи усунення симптомів кашлю. Це сигнал, що ваше тіло намагається очистити дихальний прохід. У своїй книзі «Аюрведичні засоби для дому» автор Васант Лад пояснює: «З аюрведичної точки зору більшість кашлів спричинені надлишком Пітти або Капхи в бронхіальному дереві, що спричинює застійні явища та подразнення слизової оболонки бронхів». Далі він припускає, що найпростішим рішенням для боротьби з цим станом є зменшення небажаних пітт або капха. Для того, щоб найефективніше лікувати кашель, спочатку потрібно з’ясувати, сухий це чи продуктивний кашель. Сухий кашель може виникнути через запалення трахеї або подразнення в горлі.

Продуктивний кашель виникає внаслідок присутності слизу або іншої рідини в дихальних шляхах, і це, як правило, є симптомом респіраторного захворювання, такого як пневмонія, бронхіт, синусит або туберкульоз. Постійний кашель часто може боліти в грудях. Ви повинні підтримувати себе у зволоженому стані, що допомагає підтримувати вологість слизових оболонок, щоб її можна було легко змити.

Сухий кашель може виникнути через запалення трахеї або подразнення в горлі.

Спробуйте ці 5 ефективних домашніх засобів від кашлю (сухий і мокрий кашель), які можуть допомогти вам почувати себе краще:

1. Тумеричне молоко

Експерт з аюрведичних наук, доктор Б.Н. Сіньха, пропонує двічі на день випивати склянку молока з 1/2 чайної ложки куркуми, щоб прочистити горло. Ще одним домашнім засобом від упертого кашлю є додавання часнику до вищевказаної суміші. Просто зварити зубчик часнику з молоком, а потім додати в нього щіпку куркуми. Цей напій є ідеальним засобом для лікування кашлю, оскільки допомагає лікувати та заспокоювати горло. Можна навіть додати імбир замість часнику, обидва діють однаково добре. Полоскайте горло куркумою кілька разів на день, щоб отримати полегшення від постійного кашлю.