Відчувай себе менше за меншу кількість калорій Інститут досліджень здоров’я жінок

Наука до догляду

Інститут ставить жінок на перше місце. в галузі охорони здоров’я, науки та освіти!

ПРИМІТКА:

заголовок

  • Про
    • Повідомлення директора
    • Хто ми
    • Що ми робимо
    • Наша команда
    • Клінічні партнери
    • Звіти та публікації WHRI
    • Зв'яжіться з нами
  • Включення статі
    • Огляд
    • Дослідницькі ресурси
      • Методи дослідження
        • Тварини
        • Клітини
        • Люди
      • Щомісячні форуми
    • Відмінності за хворобою/темою
    • Політика щодо сексуальної інклюзії
  • Освіта
    • Професійні
      • Дослідницькі форуми
      • Інтернет-курси
      • Розширення можливостей у STEM
      • Освіта з питань репродуктивного здоров’я
    • Громада
      • Академії середньої школи
      • Бакалаврські дослідження
      • Освіта з питань репродуктивного здоров’я
  • Ресурси охорони здоров’я
    • Клінічні послуги
    • Інструменти для жінок
      • Менопауза інструмент
      • Реєстр клінічних випробувань
      • Репропедія
    • Щомісячні форуми
    • Блог жіночого здоров’я
    • Інформаційні бюлетені про здоров’я
  • Державна політика
    • Адвокатська діяльність
    • Федеральна політика
    • Заяви про позицію
  • Підтримайте нас

Повідомлення про помилку

Виноград або родзинки?

відчувай

Майже всі, хто має здоров’я, погоджуються, що порції американської їжі виходять з-під контролю! Один з наших найбільш відвідуваних блогів "Їжте менше, рухайтесь більше" створив багато коментарів, і багато читачів дивуються, наскільки маленькими повинні бути порції, якщо ви хочете схуднути. Ми також отримали ряд пропозицій, наприклад, користуватися меншою тарілкою, їсти 5-6 міні-страв щодня тощо. Але суть залишається незмінною: якщо ви хочете насправді схуднути, і ви не любите фізичні вправи, порція контроль - це хороший спосіб піти. Однак не всі порції представляють однакову кількість калорій.