Відео з рецептом смузі з гарбузовим спеціями Їжте це, а не те!
На відміну від гарбузової спеції латте, багато хто з нас любить пити всю осінь, у цьому смачному напої є справжній гарбуз - не штучний ароматизатор або стільки цукру, скільки порція морозива - і може допомогти збільшити спалювання калорій. Третина склянки чистого гарбузового пюре забезпечує білок, клітковину, омега-3 жирні кислоти та 16 відсотків рекомендованого щоденного споживання вітаміну С. Вітамін С є антиоксидантною поживною речовиною, яка, на думку дослідників, безпосередньо пов’язана зі здатністю організму прогорати жиру. Насправді, одне дослідження, проведене дослідниками з Університету штату Арізона, показало, що дефіцит вітаміну С суттєво корелював із збільшенням жирових відкладень у тілі та поясом.
Наш поживний рецепт смузі наповнений білками (точніше 29 грам, завдяки додаванню вашого улюбленого веганського білкового порошку) та сімома грамами насичувальної клітковини, без зайвих калорій, штучних інгредієнтів або захмарної кількості цукру. можна знайти у багатьох кав'ярнях PSL.