Відмова від цукру в чаї - Всесвітній форум Великобританії
Коментарі
У ті часи, коли я був занадто молодий, щоб краще знати, і вважав, що піст - це гарна ідея, я відмовився від цукру в чаї, тому перейшов від 2 ложок до жодної, і через шість і трохи тижнів я можу чесно сказати, що віддав перевагу йому без, і ніколи не повертався. Якщо вам справді не подобається взагалі нічого, я впевнений, що навіть чверть/половина ложки суттєво змінить смак, при цьому кількість калорій буде менше, ніж значна.
Смакові рецептори пристосовуються, тому з наполегливістю ви звикнете до цього. Не переходьте від одного цукру до жодного, скорочуйте поступово - 3/4, 1/2 тощо.
Ви пробували штучні підсолоджувачі? Або, можливо, використовуйте фруктозу - вона солодша, ніж сахароза, тому ви вживаєте менше
Коли я була дитиною, я скоротила з 2 цукрів у своєму чаї до жодного, і зрозуміла, що мені справді не подобається солодкий чай.
Інші варіанти - це фільтрація води - якщо ви живете в жорсткій акваторії, вода має неприємний смак. Раніше в молодості мали пом’якшувач води - вода була найкращим, що ви коли-небудь могли пити. Не потрібно кабачків та газованих напоїв. хо гул.
Змініть сорт чаю, який ви п'єте. Більшість пакетиків для чаю виготовляються з пилу на смак - ну пил, один сорт вище - це гайки, що не набагато краще. Я чайний сноб. Покиньте наконечники пг. Чай з листя я купую в магазині, де продають чай, а не в супермаркеті.
Майже з моєї першої чашки чаю я пив його чорним і без цукру.
Я також, як правило, маю 2 пакетики «йоркширського чаю» в кружці для піва для моєї варки