Військові повинні очолити У

Військові намагаються знайти новобранців через епідемію ожиріння, а проблема полягає в харчуванні.

Стів Барронс | Співавтор

очолити

10:19 ранку, 7 березня 2018 р. За тихоокеанським стандартним часом

Сувора фізична підготовка є щоденною особливістю військового життя, і тим не менше Military Times попереджає, що збройні сили стикаються з "величезною проблемою ожиріння", яка "лише погіршується". Можливо, ви бачили заголовки: «Занадто жирний, щоб битися,"або, ближче до дому," діти Техасу, фізично непридатні для військових ", бале ви, мабуть, не знаєте повного масштабу проблеми.

Техас належить до штатів, яким найважче знайти підходящих новобранців. Рівень ожиріння вищий, ніж у середньому по країні, а погана підготовленість призводить до більшої кількості травм та меншої кількості новобранців, готових до служби.

Як це може бути? Відповідь полягає в тому, що харчування, а не рівень фізичної активності, є найважливішим фактором ваги. І кожен із 13 військовослужбовців страждає ожирінням, що коштує Пентагону приблизно 1 мільярд доларів на рік додаткових витрат на охорону здоров'я. Військові часи, американські військові вкрай потребують більш ефективної дієти.

Після 21 року в Спецоперації я не з чуток знаю, що потрібно бути у найкращому фізичному стані. Ваше тіло повинно мати змогу прийняти значну кількість ударів лише для того, щоб пройти довгий навчальний конвеєр, необхідний для того, щоб стати Спеціальним оператором. Пошук кваліфікованих кандидатів стає все складнішим через дегенеративні фізичні здібності молоді. Я бачив, як потенційні кандидати, які харчуються дієтою з високим вмістом вуглеводів, особливо цукру, працюють набагато нижче норми. Але я також бачив, що коли мотивований кандидат змінює дієту на спосіб харчування з низьким вмістом вуглеводів/високим вмістом жиру, завжди змінюється склад тіла та покращуються результати.

Багато в чому ситуація збройних сил є відображенням ширшої американської епідемії ожиріння, спричиненої багаторічними помилковими і навіть небезпечними дієтичними порадами "експертів", що сформували не лише рішення про їжу звичайних американців, але і рекомендації майже всіх дієтологів та дієтологів. та лікарі, в тому числі військові.