Використання водоростей та морських водоростей для відновлення організму від зловживання алкоголем; Центр реабілітації Beach House
Користь для здоров’я водоростей та морських водоростей
Водорості та водорості - це морські овочі, які можуть походити з солоних або прісних вод. Вони вважаються однією з найбільш здорових продуктів харчування на планеті, а їх харчова цінність та лікувальні переваги вражають. Існують тисячі видів, починаючи від одноклітинних мікроскопічних і закінчуючи тими, що мають розмір гігантських водоростей.
Морські водорості - це, як правило, більші морські овочі з корінням, стеблами або листям. Вони класифікуються як водорості, і існує більше 30 часто вживаних сортів. Можливо, вам більше відомі такі імена, як водорості, туля, вакаме, комбу та норі. Більш відомими мікроскопічними водоростями без коріння, стебел або листя є хлорела, спіруліна та синьо-зелений фітопланктон.
Більше, ніж будь-яка інша їжа на землі, ці соковиті морські овочі пропонують найширший спектр мінералів. Також багаті незамінними амінокислотами, водорості є найпотужнішою формою білка на землі. Вони містять багато вітамінів, клітковини, хлорофілу та антиоксидантів, і є одним з найвищих вегетаріанських джерел омега-3 жирних кислот.
Існує безліч смачних рецептів приготування з морських овочів. Посипаючи їх як приправу, ви можете легко доповнити свої звичні продукти. Вони також доступні у формі капсул або сипучих порошків.
Ось що говорить доктор Бернард Дженсен, фахівець з питань харчування з понад 60-річним клінічним досвідом, про незліченну користь для здоров’я від регулярного вживання водоростей: Водорості, за словами Дженсена, «допомагають у відновленні пошкодженого генетичного матеріалу в клітинах людини, захист нашого здоров’я та уповільнення процесів старіння… Коли наша ДНК та РНК у доброму стані та здатні функціонувати найбільш ефективно, наш організм позбавляється від токсинів та уникає хвороб. Клітини здатні відновлюватися, і підвищується енергетичний рівень і життєвий тонус усього тіла ”.