Використання знаменитостей як рольових моделей для схуднення Чи це реалістично Almased®
Ви хочете схуднути, але вам дуже потрібне натхнення, і воно вам потрібно зараз!
До кого ви звертаєтесь?
Ну, згідно з недавнім дослідженням, майже 50 відсотків людей у віці від 25 до 54 років звертаються до знаменитостей.
Звичайно, легко зрозуміти, чому знаменитості можуть надихати - чи це Бейонсе та Різ Уізерспун, чи Гвінет Пелтроу та JLo - так багато знаменитостей виглядають приголомшливо на червоній доріжці на преміях, на обкладинці журналу чи в останніх публікаціях в Instagram.
Але професійний макіяж та магія Photoshop можуть змусити будь-кого виглядати неймовірно - навіть не кажучи вже про тих першокласних особистих тренерів та тренерів, які допомагають знаменитостям залишатися надзвичайно підтягнутими та подрібненими.
Навіть коли їх погляди, гідні плакатів, цілком законні, найчастіше вони наполягають на тій чи іншій напівпеченій екстремальній дієті.
Хоча ми часто можемо задатися питанням: "Чому я не худну?" і ми хочемо отримати швидку допомогу для наших зменшених цілей, ми повинні пам’ятати, що багато дієт зі знаменитостями в кращому випадку не є реалістичними, а в гіршому - абсолютно небезпечними.
Almased, з іншого боку, є частиною реального, здорового глузду та безпечного підходу до здорового харчування та до того, як швидко схуднути, але про це нижче ...
Ось кілька вагомих фактів про те, чому уникати деяких з цих дієт знаменитостей із кристалів і місяців, і, що ще важливіше, для чого нам слід насправді стріляти:
1. Очищаюча дієта
Ця дієта з дефіцитом харчування (також відома під кількома іншими назвами) - це режим, що складається лише з рідин і складається з типу лимонаду, напою з солоною водою та рослинного проносного чаю.
Хоча ця екстремальна дієта для детоксикації, ймовірно, допоможе кожному скинути кілограми, ви також втратите життєво важливі м’язи, кістки та воду, і майже напевно наберете всю вагу назад.
Остерігайтеся нездорового очищення - наші тіла роблять більшу частину детоксикації за нас, причому нирки фільтрують нашу кров (і виводять відходи), а хімікати для детоксикації печінки ми вживаємо.
Існують здорові способи підтримати природні зусилля детоксикації нашого організму - наприклад, Фаза 1 Рисункового плану «Алмасед» - і є нездорові способи, як екстремальне очищення лимонаду вище.
Якщо ми їмо низькоглікемічну дієту з високим вмістом білка, яка включає всі групи продуктів, ми можемо закласти основу для здорового схуднення на все життя.