Вікторина L-карнітин, CLA, пальник; Яка найкраща добавка для спалювання жиру
Ліндсі Метьюз
Головний тренер та дієтолог/Опубліковано
Поділіться цією сторінкою
Скажіть, чи звучить це знайомо, коли ви шукаєте добавку для спалювання жиру для жінок ...
“Спробуйте наші нові дивовижні дивовижні таблетки, які гарантовано допоможуть вам схуднути на 20 кілограмів за 1 тиждень і позбутися всього жиру! Не потрібно більше ніколи робити вправи, бо це робить всю роботу за вас! "
Гаразд, я можу перебільшувати (лише трохи), але коли ви бачите щось подібне, це або зовсім помилково, або вкрай шкідливо для вас (деякі можуть навіть змусити вас набирати вагу як побічний ефект).
Ось чому, як сертифікований дієтолог та особистий тренер, я постійно шукаю правду про добавки та порошки, що спалюють жир.
Зі своїм досвідом, командою продуктів IdealFit та сотнями годин досліджень, ми сформулювали найкращі добавки для спалювання жиру саме для вас.!
Тепер справжнє питання полягає в тому, який із них ви повинні взяти?
Кожен по-різному, і саме тому я тут, щоб розповісти вам все про IdealLean L-карнітин, IdealLean CLA та IdealLean Burner, щоб ви могли дізнатися, яка добавка для спалювання жиру дасть вам найкращі результати!
L-карнітин, CLA та пальник
Чи є це доповненнями, яких немає у вашому тренувальному тренінгу?
Що таке L-карнітин?
Якщо ви не знаєте, що таке L-карнітин, тоді приєднуйтесь до клубу мільйонів людей, які також не уявляють, що це таке.
Я люблю думати про L-карнітин як про один із своїх секретів фітнесу, про який я хочу, щоб ВСІ ТАК знали! 🙂
Але перш ніж продовжувати і говорити про те, як сильно я люблю L-карнітин, давайте поговоримо про те, що це насправді.
L-карнітин - це амінокислота, яка виробляється природним чином у вашому організмі. Оскільки це амінокислота, вона діє як будівельний матеріал для білка.
Однією з основних функцій L-карнітину є те, що він діє як транспортер жирних кислот. Ви можете думати про це як про смітника, який приходить і забирає ваше сміття за дверима і виносить на смітник.
L-карнітин підбирає жирні кислоти, що знаходяться в організмі, і скидає їх у мітохондрії клітини. Саме там ці жирні кислоти спалюються, щоб дати тілу енергію, залишаючи менше жиру та більше енергії.
(Хіба це не було б приємно, якби насправді хтось прийшов до наших дверей, щоб забрати наш жир?)
Ви можете знайти L-карнітин у таких продуктах, як червоне м’ясо, свинина, молоко, сир, і чекати його ... МОРОЖЕНИЙ КРЕМ! 🙂
FYI тільки тому, що він міститься в морозиві, вам не слід бігати до магазину і купувати всі улюблені смаки та їсти прямо з ванни, щоб отримати L-карнітин (як би це приємно не звучало).
Що L-карнітин може зробити для вас
Ця добавка для спалювання жиру, безумовно, є переможцем, коли мова заходить про безліч різних переваг, які вона дає вашому тілу.
Очевидним є те, що він підбирає ваші жирні кислоти і перетворює їх в енергію, як ми вже говорили вище, але одна з переваг, яку я люблю, не часто говорять про L-карнітин.
L-карнітин допомагає вам підтримувати ваші цілі щодо схуднення, ПІДТРИМУВАННЯ м'язової мускулатури.
Уявіть, як ви втрачаєте жир у цих впертих місцях, зберігаючи при цьому м’язи напруженими та підтягнутими.
Інші переваги L-карнітину включають
- Зміцнити кісткову структуру
- Служить антиоксидантом
- Підтримує відновлення м’язів
- Це також безкоштовно
Це L-карнітин для мене?
Сьогодні існує так багато чудових добавок.
Вони обіцяють великі речі і можуть допомогти вам підштовхнути себе та свої зусилля, але справжнє питання полягає в тому, чи це для вас, чи ні.
Ми всі різні, тому залежно від того, що потребує ваше тіло, буде визначатися, які добавки ви повинні вживати.
Якщо ви хтось, хто шукає спосіб схуднути та зміцнити м’язи, то я б запропонував додати L-карнітин до ваших тренувань та плану харчування.
Це ідеальна добавка для спалювання жиру, яка допоможе вам отримати більше від ваших вправ на спалювання жиру та побачити деякі реальні результати.