Випадання волосся Чому це відбувається, і чи можна це зупинити ABC News
Репортер з питань охорони здоров’я Олівія Вілліс
Втрата волосся в будь-якому віці може бути неприємною, але тим більше, коли це передчасно або важко.
Для багатьох людей це може бути ударом для їхньої самооцінки та змусити їх кидати гроші майже на все, щоб спробувати врятувати волосся.
Правда полягає в тому, що у кожного з віком утворюється певна ступінь випадіння волосся.
"Це трапляється з кожним протягом життя", - говорить Род Сінклер з Мельбурнського університету.
Справа лише в тому, у якому віці - і як швидко - це відбувається.
То що відбувається, коли волосся починає випадати? І чи можна це зупинити (або принаймні уповільнити)?
Чи можуть добавки підтримувати ваше волосся та нігті здоровими?
Коли ви старієте, волосся і нігті змінюються. Чи вплине дієта чи добавки?
Спочатку трохи про волосся
Волоски - це крихітні стержні білка, який називається кератином. Вони закріплені в групі спеціалізованих клітин, які називаються волосяними фолікулами, які постачають кисень і поживні речовини до кореня (або цибулини) волосся і змащують волосся жирною речовиною, що називається шкірним салом.
Тіло людини повністю вкрите волосяними цибулинами, за винятком долонь рук, підошов і губ. В основному, волосяні фолікули крихітні, а волоски, які вони виробляють, ростуть недостатньо довго, щоб виступати з пір.
Ділянки, де волоски виступають (і їх видно над шкірою), включають пахви, обличчя, навколо статевих органів, передню частину грудної клітини, спину та найбільш рясно на шкірі голови голови. Зазвичай шкіра голови містить близько 100 000 волосяних фолікулів.
Волосся перебувають у постійному циклі росту, відпочинку та оновлення. Волосся ростуть, а потім скидаються, але оскільки вони ростуть з різною швидкістю, вони не всі линяють одночасно.
Потрібно приблизно три роки, щоб волосяні фолікули виробляли волосся, яке росте, відпочиває, випадає, а потім відновлюється, а це означає, що шкіра голови втрачає від 50 до 200 волосків на день.
Коли чоловіки починають лисіти
У деяких чоловіків процес росту волосся сповільнюється відразу.
Фаза росту кожного волоска поступово стає коротшою, а фаза відпочинку стає довшою. Згодом волоски, що ростуть, стають настільки короткими, що ледь виходять із волосяного фолікула.
Процес починається з боків голови (над скронями) і з ділянки на маківці, і поширюється звідти. Коли лінія волосся відходить назад, пластир теж стає більшим.
Це відоме як чоловіче облисіння або андрогенна алопеція. Це найпоширеніший тип облисіння, яким страждає приблизно половина всіх чоловіків у віці до 50 років і більше 80 відсотків до 70 років.
А як щодо жінок?
Жінки також отримують випадіння волосся, але це рідше, ніж у чоловіків (хоча це все ще найпоширеніша причина випадіння волосся у жінок).
Проте модель випадіння волосся відрізняється: вона, як правило, рідшає над шкірою голови, а не призводить до залисин, зазначає дерматолог Майкл Фріман з університету Бонда.
"Часто у жінок це впливає на 50 відсотків їх волосся, тому багато жінок не стануть по-справжньому лисими, але їх волосся може настільки небезпечно витончитися, що це може стати для них великою проблемою", - говорить доцент Фрімен.
Понад 50 відсотків жінок з віком втрачають легку вагу, а у 20 відсотків жінок спостерігається помірне або сильне випадання волосся.