Випадання волосся у підлітків Причини, ознаки та як лікувати це природно!
Коли трапляється випадання волосся - у будь-якому віці - шок і розчарування можуть бути приголомшливими. Однак для тих, у кого облисіння починається в незвично молодому віці (поки ще є підлітком), ці емоції можуть ще більше ускладнитися стигмою. Підлітковий вік - це час, коли соціальні навички та впевненість ще розвиваються.
У цьому дописі я обговорю тему витончення волосся у підлітків. Я розгляну найпоширеніші причини, а також ознаки, яких слід остерігатися.
Крім того, я поділюся з вами трьома способами, як ви можете почати боротьбу з витонченням і відрощуванням волосся.
8 основних причин випадіння волосся у підлітків
Тепер давайте розглянемо найпоширенішу причину випадіння волосся у підлітків.
1. Гормони
З юнацького віку до дорослого життя зміни, що відбуваються в організмі підлітка, можуть бути вражаючими. Вони не тільки дозрівають фізично, психічно та емоційно, але ці зміни спричинені сплеском гормонів, що може ще більше сприяти їх дозріванню (1).
Оскільки гормони, природно, підростають у підлітковому віці, це також час пробудження станів, пов’язаних з гормонами. Сюди можуть входити синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), захворювання щитовидної залози та вовчак - всі вони, як відомо, спричиняють втрату волосся (або навіть надмірний ріст волосся) (2, 3, 4).
2. Стрес
Фізичні та емоційні зміни, які зазнають підлітки, можуть спричинити незмірний стрес. Це може призвести до осипання і облисіння або таких дій, які спричиняють це (наприклад, висмикування волосся, спричинене тривогою).
Однією з найцікавіших причин випадіння волосся, спричиненого стресом, є брак кисню до шкірного сосочка (5). Шкірний сосочок - це структура в самому дні волосяної цибулини, що містить пучки кровоносних судин.
Ці судини працюють для доставки поживних речовин та кисню до волосяного фолікула та ниток.
Коли ви перебуваєте в стресі, поверхневе дихання - це поширене явище. Таким чином, менше кисню надходить у ваше тіло і, отже, менше може надходити до волосся.
Це означає, що ваше волосся позбавляються життєво важливих елементів, а також означає, що з шкіри голови видаляється менше відходів (CO2).
3. Медицина
Від передменструального дисфоричного розладу (ПМДР) до важких прищів до депресії існує ряд захворювань, які можуть вимагати від підлітків прийому призначених ліків.
Хоча ці ліки, безсумнівно, можуть допомогти стану, для якого вони були призначені, вони також можуть спричинити неприємні побічні ефекти, такі як збільшення випадіння.
Звичайно, я не рекомендую припинення прийому необхідних ліків без дозволу лікаря. Однак я закликаю вас поговорити зі своїм лікарем про побічні ефекти, які ви відчуваєте, оскільки вони можуть допомогти.
4. Нестача поживних речовин
На жаль, для багатьох підлітків здорове, збалансоване харчування не є їх фортецею. Хоча більшість з них прожитимуть підлітковий вік непошкодженими і не матимуть довготривалих наслідків, досить значний недолік може призвести до сучасних проблем.
Деякі загальні харчові дефіцити у людей у віці від 10 до 20 років включають білок, залізо, вітамін D, вітамін B12 і магній. Все це може спричинити погіршення наслідків для здоров’я, включаючи втрату волосся.
5. Тягова алопеція
Зазвичай викликана надмірною укладкою волосся, тягова алопеція є поширеною (але повністю оборотною) формою випадіння волосся у підлітків та молодих людей.
По суті, тяга виникає, коли волосся втягуються назад в щільні зачіски або надто укладаються із застосуванням агресивних хімічних речовин (таких як релаксанти та барвники). Головні убори (такі як шоломи, навушники та маски) також можуть викликати тягову алопецію.
6. Андрогенетична алопеція
Хоча андрогенетична алопеція (AGA), також відома як облисіння за чоловічим типом (MPB), частіше виникає у чоловіків у віці старше 35 років, приблизно 25 відсотків чоловіків, які страждають на MPB, почнуть спостерігати ознаки до 21 року (7).
Це стан із багатьма факторами, хоча генетика відіграє велику роль у розвитку та вираженні у ранньому віці. Отже, якщо це є у вашого тата, тата вашої матері, дядьків та дідусів, то це може бути і у вас.
Крім того, самки можуть також страждають цим станом, хоча в меншій кількості (8).
7. Алопеція ареата
Алопеція Ареата (АА) - це аутоімунний розлад, який спричиняє нерівні (як правило, кругові) лисини на шкірі голови та інших частинах тіла, де відбувається ріст волосся (9).
Ця форма випадіння волосся може бути присутнім у чоловіків і жінок у будь-якому віці, але частіше вона з’являється під час стресу або гормональних сплесків.
Як аутоімунний розлад розвиток АА залежить від багатьох факторів, включаючи: генетику, навколишнє середовище, гормональний дисбаланс та імунологію. Ось чому певні особи можуть бути більш сприйнятливими до АА.