Випуски Ради з контролю за калоріями; Методи схуднення; Результати національного опитування - звіт BMED

Незважаючи на всю недавню ажіотаж, обмежуючі дієти, такі як Дієта Дюкана та Аткінса, - і дієтичні програми, такі як Дженні Крейг або спостерігачі за вагою - опиняються внизу списку популярних методів контролю ваги, згідно з новим національним опитуванням, опублікованим цього тижня Рада з контролю за калоріями (CCC). У верхній частині списку - зменшення цукру, вживання менших порцій, вживання низькокалорійної їжі та напоїв без цукру, а також поєднання зниження калорій із фізичними вправами.

випуски

Незалежно від того, які методи вони використовують, американці отримують повідомлення. Опитування CCC показало, що 54 відсотки американців намагаються схуднути. За даними Національного центру статистики охорони здоров’я Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), дві третини дорослих американців мають надлишкову вагу або страждають ожирінням.

"Зараз люди чують те, що роками говорять органи охорони здоров'я - американці занадто важкі", - говорить Джеймс Хілл, доктор філософії, виконавчий директор Оздоровчого та оздоровчого центру Університету Колорадо та співзасновник America On The Move.

Методи схуднення. (натисніть, щоб збільшити)