Вирішення проблеми епідемії ожиріння за допомогою ігор - HeadStuff

За даними Інституту метрик та оцінки стану здоров’я, в даний час налічується близько 160 мільйонів американців, які вважаються надмірною вагою. Сюди входять діти. Це число, яке росте роками, незважаючи на зростаюче усвідомлення проблем, які може спричинити ожиріння.

Існує багато різних причин ожиріння, включаючи генетику, спосіб життя, певні ліки, поведінку і, звичайно, дієту. Хоча ожиріння небезпечно для будь-кого, воно може особливо нашкодити дітям. На жаль, ожиріння серед дітей зростає, і близько 13,7 мільйонів підлітків вважаються надмірною вагою в США. Ця епідемія була пов’язана з поганими харчовими звичками, відсутністю фізичної активності та школами, які вирізали такі речі, як спорт та фізичне виховання.

Тим часом, відеоігри роками асоціюються з лінощами, особливо коли мова йде про те, як часто деякі діти та дорослі грають у них. Легко спостерігати, як Маріо бігає і стрибає за золотими монетами, тоді як все, що ви робите, це натискання кнопок на контролері. Хоча володіти своїми друзями Fortnite може не допомогти вам скинути кілограми, індустрія відеоігор в останні роки робить поворот до здоров’я та фізичної форми, борючись з негативними стереотипами, часто пов’язаними з іграми.

епідемії

Які ризики ожиріння?

Перш ніж ми розглянемо деякі переваги відеоігор для здоров’я, давайте розглянемо деякі ризики ожиріння як у дорослих, так і у дітей. Оскільки зараз ожиріння серед дітей є такою величезною проблемою, зосередження уваги на деяких ризиках та побічних ефектах може підкреслити, наскільки важливо залучити своїх дітей до руху та вжити заходів у школах. Деякі короткочасні наслідки ожиріння у дітей включають:

  • Астма
  • Низька самооцінка від ганьблення тіла
  • Додіабет

Довготривалі фізичні проблеми можуть включати такі речі, як:

  • Діабет
  • Серцеві захворювання
  • Проблеми з диханням

Ці проблеми не тільки серйозні, але лікування в кінцевому підсумку також може коштувати чималих грошей.

Дорослі, які мають надмірну вагу, можуть зіткнутися з тими ж самими коротко- та довгостроковими проблемами зі здоров'ям, а також з іншими проблемами, такими як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Ризик ГЕРХ зростає, коли у вас надмірна вага, тому що на шлунок виникає додатковий тиск, що може спричинити відчуття рефлюксу та печії.