Високі арки - устілка для душі
Є кілька причин, чому людина може відчувати біль і дискомфорт навколо склепінь стопи. У різних людей є унікальні набори арок з очевидною функцією підтримувати всю вагу тіла. Однак виявлено, що особи з більш вираженою висотою дуг більш схильні до стану, відомого як pes cavus, грубо перекладаючись на «порожнисту стопу», яка може спричиняти сильний біль через додатковий тиск на головки плеснової кістки (кульку стопи) та п’яту.
Як я можу зрозуміти, чи високі мої дуги?
Це не один із тих сценаріїв, коли вам потрібно пройти дорогі медичні процедури. Швидше, взявши простий тест - тест на мокрий слід швидко повідомить вас, чи є у вас такий стан чи ні. Цей тест передбачає стояння мокрою ногою на листку картону. Для когось із цією проблемою розширений характер склепіння призведе до відбитка, на якому будуть зображені лише кульові та п’яткові частини стопи.
Здорова стопа поглинає багато шоку під час руху. Однак у людини з високими склепіннями стопа не здатна поглинути удар п’ят під час циклу ходи і втрачає здатність стабілізувати або врівноважувати тіло, коли людина займається звичайною повсякденною діяльністю. Як наслідок, м’які тканини стопи, а також гомілка піддаються величезному стресу, болем може поширюватися на інші області, включаючи щиколотку, коліно, стегна, а також поперек. Також цілком ймовірно, що людина не може зручно поміститися у взутті.
Причини високих дуг (pes cavus)
Причини високих арок можна розбити на такі категорії:
- Природа/генетика: Найчастіше високі склепіння є спадковими і працюють у сім’ї
- Нервово-м'язова хвороба: приклади яких включають поліомієліт, хворобу Зуба Шарко Марі та подібні
- Травма нерва
- Такі заходи, як танці та балет, де ноги постійно знаходяться у загостреному положенні, а ноги дуже мускулисті