Здорове харчування означає кращу успішність у школі Article AMP Reuters

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Діти, які краще харчуються, краще навчаються в школі, підтверджує нове дослідження п'ятикласників Нової Шотландії.

означає

Студенти, які вживали достатню кількість фруктів, овочів, білків, клітковини та інших компонентів здорового харчування, значно рідше провалили тест на грамотність, доктор Пол Дж. Вегелерс з Університету Альберти в Едмонтоні та його колеги.

Хоча здорове харчування, як правило, вважається важливим для успішного навчання в школі, насправді мало досліджень з цієї теми, зазначають Вегелерс та його колеги. Для розслідування вони розглянули 4589 п’ятикласників, які брали участь у Дослідженні про спосіб життя дітей та в школі, 875 (19,1 відсотка) з яких не пройшли елементарне оцінювання грамотності.

Чим кращі харчові звички учня на основі кількох показників якості дієти, включаючи адекватність та різноманітність, тим менша ймовірність того, що він або вона не провалили тест, виявили дослідники, навіть після того, як вони скоригували дані для впливу батьківського доходу та освіти, школа та секс. Вживання великої кількості фруктів та овочів та отримання менше калорій з жиру також було пов’язано з меншим ризиком не здати тест.