Високі дози вітаміну D швидко зменшують жорсткість артерій EurekAlert! Новини науки
Медичний коледж штату Джорджія при Університеті Августи
ЗОБРАЖЕННЯ: Високі дози вітаміну D швидко зменшують жорсткість артерій у афро-американців із надмірною вагою/ожирінням, що страждають від вітаміну. дивитись більше
Автор: Філ Джонс, старший фотограф, Університет Августи
АВГУСТА, штат Джорджія (2 січня 2018 р.) - Лише за чотири місяці високі дози вітаміну D зменшують жорсткість артерій у молодих людей із надмірною вагою/ожирінням, з дефіцитом вітамінів, але в іншому випадку все ще здорових афроамериканців, кажуть дослідники.
Тверді стінки артерій є незалежним провісником серцево-судинних захворювань та смерті, і дефіцит вітаміну D, здається, сприяє цьому, каже д-р Янбін Донг, генетик та кардіолог з Інституту профілактики Джорджії в Медичному коледжі штату Джорджія в Університеті Августи.
Тож дослідники розглянули вихідний рівень і знову через 16 тижнів у 70 афроамериканців у віці 13-45 років - усі вони мали певний ступінь жорсткості артерій - приймаючи різні дози вітаміну, найбільш відомого своєю роллю в здоров’ї кісток.
У, як видається, першому рандомізованому дослідженні подібного роду, вони виявили, що жорсткість артерій покращується за рахунок добавок вітаміну D в залежності від дози у цій популяції, пишуть вони в журналі PLOS ONE.
Чорні з надмірною вагою/ожирінням мають підвищений ризик дефіциту вітаміну D, оскільки темніша шкіра поглинає менше сонячного світла - шкіра виробляє вітамін D у відповідь на вплив сонця, а жир схильний до захоплення вітаміну D без видимих цілей, каже Донг, автор-кореспондент дослідження.
Учасники, які приймають 4000 міжнародних одиниць - більше шести разів на добу по 600 МО, які зараз рекомендує Інститут медицини для більшості дорослих та дітей - отримали найбільшу вигоду, говорить д-р Анас Раед, науковий співробітник медичного відділу MCG та перший автор дослідження.
Доза, яку зараз Інститут медицини вважає найвищою, безпечною верхньою дозою вітаміну, найбільше і найшвидше знижує жорсткість артерій: 10,4 відсотка за чотири місяці. "Це значно і швидко знижує жорсткість", - говорить Рейд.
Дві тисячі МО за цей час зменшили жорсткість на 2 відсотки. При 600 МО артеріальна ригідність насправді дещо зросла - 0,1% - і група плацебо зазнала збільшення артеріальної жорсткості на 2,3% протягом часу.
Вони використовували неінвазивну, золото стандартну швидкість пульсової хвилі для оцінки жорсткості артерій. Повідомлялося про заходи від сонної артерії на шиї до стегнової артерії, основної кровоносної судини, яка забезпечує нижню частину тіла кров’ю. Американська асоціація серця вважає це основним результатом вимірювання жорсткості артерій.
Коли серце б’ється, воно генерує форму хвилі, а при здоровому серці та судинах хвиль стає менше і менше. Тест по суті вимірює швидкість, з якою рухається кров, і в цьому випадку швидкість не є хорошою, говорить Рейд.