Вітаємо випускників 6-тижневого майстер-класу з оптимізації харчування (травень 2020)! Марті
Вітаємо випускників Майстер-класу з харчової оптимізації, які досягли ВРАЖУЮЧИХ результатів лише за шість тижнів з точки зору:
- втрата ваги,
- втрата жиру,
- збільшення м’язів, і
- Покращення щільності поживних речовин!
Ми так пишаємось тим, що ви зробили, і хотіли поділитися деякими основними моментами.
Познайомтеся з Джеффом, який зумів скинути фантастичних 6,7 кг (або 15 фунтів) під час шеститижневого майстер-класу зі швидкістю 1,3% на тиждень!
Він також втратив 3,7 кг жиру в організмі, і виглядає і почувається чудово!
Він був досить спокушений своїми результатами. Після майстер-класу він сказав:
Мені потрібно повідомити, наскільки успішним був цей майстер-клас.
Я був “горіхом для здоров’я” та завзятим тренажером щонайменше 20 років. Ніколи не міг набрати справді оптимальну дієту.
Веганське протягом 5 років. Вся здорова їжа. Тонни коричневого рису, фруктів, овочів, макаронних виробів. Результат - багато енергії, але 10 кг БФ я ніколи не міг би втратити, і гіпертонія.
Приблизно 6 років тому, палео низький вміст вуглеводів і переходить у кето. Втратили всю зайву вагу. Виглядав чудово. Більше немає гіпертонії. Макроси складають приблизно 5% вуглеводів (20 г), 15% білка (близько 60-80 г) і тонну жиру (я їв масло по ложці).
Але, незважаючи на великі показники, я почувався як лайно з болісною втомою та дратівливістю кишечника. Рік за роком я ніколи не здавався. Я вважав, що кето має бути правильним, враховуючи чудові показники. Але я ніколи не почувався добре.
Я протримався б 2-4 тижні, а потім мав би день випивки, який вбив би більшість людей (близько 10000 калорій нездорової їжі). Забавно, що це підтримало б мене кілька днів, коли я повернувся до кето, але жахлива втома повернулася з помстою.
Те, що зробила Ваша програма Марті (разом із принципами Теда Наймана), дало найкраще, що я коли-небудь виглядав і відчував. Я почуваюся фантастично. Я хотів сказати найбільше спасибі.
Ви дозволили мені дійти до тієї точки, яку я завжди вважав теоретично можливою, але якось ніколи не міг досягти.
Мотивована боротьбою з ожирінням та розсіяним склерозом, Сью вже більше року використовує оптимізатор поживних речовин, брала участь і брала участь у декількох наших майстер-класах.
У нашому січневому майстер-класі Сью втратила вражаючих 5 кг (10,5 фунтів) і 6% свого жиру в організмі.
Знову Сью побачила неймовірні результати у своєму другому турі майстер-класу, знизивши 3,6 кг або 6,6% від своєї початкової маси тіла під час майстер-класу.
Зараз вона схожа на іншу людину. Вона також почувається чудово і позбавлена симптомів РС, які звикли її переслідувати та позбавляти якості життя.
Далі у нас є дружина Джеффа Кейт, яка за шість тижнів схудла на 5,8 кг!
Разом вони формують нові звички для позитивного майбутнього!
Після схуднення 8,1 кг на нашому січневому майстер-класі, здавалося, тіло Теммі вирішило, що хоче втратити жир і наростити м’язову масу під час свого другого майстер-класу, з надзвичайною швидкістю втрати жиру 2,8% на тиждень.
Вона також набрала трохи м'язової маси і набрала 1,6 кг (3,5 фунта) сухої маси, навіть втративши 3,6 кг протягом шести тижнів!