Вивчення; Швидке скорочення ваги у спортсменів дзюдо спричинює пошкодження м’язів; Закон про бойовий спорт

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

швидке

В останньому дослідженні, присвяченому наслідкам швидкого скорочення екстремальних ваг у бойових видах спорту, Journal of Translational Medicine опублікував результати, зазначивши, що швидкі екстремальні скорочення ваги спричинили "значну шкоду" скелетних м'язів у дзюдоїстів.

У недавньому дослідженні під назвою «Вплив швидкої втрати ваги на скелетні м’язи у спортсменів дзюдо» автори перевіряли 18 конкурентних дзюдоїстів на значення міоглобіну, креатинкінази, альдолази, гемоглобіну та гематокриту протягом семи днів поспіль. Заходи проводились у дві різні фази, перша після ретельних тренувань, друга після швидких екстремальних скорочень ваги. Порізи вимагали від спортсменів втратити щонайменше 5% ваги свого тіла за 7 днів, використовуючи такі методи, як «збільшення фізичної активності, тренування в пластикових костюмах, дефіцит калорій, зменшення споживання рідини та сауна, щоб швидко схуднути протягом останніх 3 днів . ".