Визначення ожиріння та надмірної ваги UPMC HealthBeat
25 січня 2017 р
Поділіться цим на:
Багато людей вживають слова «ожиріння» та «надмірна вага» випадково та взаємозамінні - коли вони насправді є медичними термінами з дуже різними значеннями.
Надлишок жиру пов’язаний з різними хронічними захворюваннями, включаючи хвороби серця, діабет та проблеми з диханням. Зайва вага або ожиріння є другою провідною причиною смерті, яку можна запобігти, на думку Національного інституту охорони здоров’я, що робить все більш важливим розуміння того, як ваша вага впливає на ваше здоров’я.
Ніколи не пропустіть удару!
Підпишіться на нашу розсилку HealthBeat!
Отримайте здорові поради, надіслані на ваш телефон!
Визначення "надмірна вага" та "ожиріння"
Сьогодні більше третини американців вважаються ожирінням, але визначення цього терміна не завжди може бути чітким.
- Ті, у кого показник маси тіла від 25 до 29,9, підпадають під “надмірна вага”Відповідно до Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC). Надмірна вага визначається як надмірна кількість жиру, через що хтось важить більше, ніж рекомендується для їх зросту та віку, що загрожує здоров’ю.
- Ті, у кого показник маси тіла більше 30, характеризуються як такі ожиріння, За даними CDC. Ожиріння - це стан, при якому хтось має надмірну вагу, що ще більше піддає їх здоров’ю ризик.
Вам також може сподобатися ...
Розрахунок індексу маси тіла
Індекс маси тіла розраховується шляхом ділення ваги в кілограмах на зріст у метрах у квадраті. Використовуйте нашу таблицю ІМТ, щоб знайти свій асортимент.
Однак індекс маси тіла може ввести в оману, оскільки він безпосередньо не обчислює жир у організмі. Якщо ваш індекс маси тіла виходить за межі норми, будь ласка, обговоріть це зі своїм лікарем, щоб визначити, чи рекомендуються зміни.