Внутрішнє значення йоги натще Чикаго

Піст - загальноприйнята традиція у всіх релігіях. Новий Завіт говорить, що Ісус постив 40 днів. Багато християн поститься під час Великодня як спогад про Ісуса. Мусульмани поститься протягом місяця Рамадан. Вони поститься вдень; деякі з них навіть не п’ють води і не ковтають слину. У нічний час вони їдять. Індуси також постяться. Джайни поститься місяцями і місяцями. Пост є звичною практикою серед людей усіх релігій.

йоги

Триматися подалі від їжі на кілька годин, день, кілька днів - не складно зробити, і більшості людей це не створить жодних проблем. Пост протягом тривалого періоду вимагає кращого самопочуття.

Для чого потрібен піст? Піст економить час. Пост вважається днем ​​відпочинку. Харчування вимагає, щоб хтось готував їжу, хтось подавав її, а хтось прибирав посуд. Це займає багато часу. Постячись, ти розумієш, скільки зайвого часу маєш.